健美操和啦啦操的区别

竞赛形式、分类不同：健美操为健身健美操与竞技健美操，健身健美操分为六人操、三人操、单人操、混合双人操等；啦啦操为技巧啦啦操和舞蹈啦啦操，舞蹈啦啦操分为街舞、花球、爵士等，竞技啦啦操分为抛接、托举、金字塔等。注重点不同：健美操更注重动作难度；啦啦操更注重表演效果。

大学里的健美操与日常所见的啦啦操，究竟有什么区别？

大学里的健美操和日常所见的啦啦操共同点就在于都能增进健康，都能带来艺术美感。也可以这样分别:其一、健美操更加增进健康。其二、啦啦操乐趣更多。其一、健美操更加增进健康。

健美操和啦啦操，最大的区别就在于健美。而且我们看一些广场上，在社会当中不同年龄层次的人都会练习健美操，因为健美操可以根据不同的练习对象进行编创，学习的动作又简单又好学，节奏很慢，不像拉拉操那种时间更长。我们国家很多民众都广泛参与这种健美操，而且健美操动作练习要求时间场地人数都很简单，没有那么严格的标准。当然也有一种健美操是以竞技健美操的标准来完成的。总的来说，健美操就是属于增进人体健康为主的。

其二、啦啦操乐趣更多。

啦啦操其实更有娱乐性，我们在电视上还有一些运动比赛，开幕式上都可以看到一些啦啦操的身影。而且啦啦操所带来的保健医疗，健身健美和娱乐价值受到了许多人的广泛关注。特别是在年轻群体当中，吸引了很多爱好者参与。这是因为啦啦操是可以在体育馆和舞台上举行的，在一些比赛当中自然就创造了许多宣传机会，所以就会吸引很多人。而且娜娜她多数会以团体的形式出现在大众面前，并且会有统一编排的舞蹈口号，还有特效，特殊动作，服装化妆等等。而且一些啦啦操分为竞技啦啦队和舞蹈啦啦队，这点和健美操是不同的。

最后总结一下，无论是健美操还是啦啦操，其实主要目的还是为了锻炼身体，培养自己的兴趣。

啦啦操和健美操的区别

一、产生原因不同

1、啦啦操历史要追溯到19世纪80年代的美国校园，观众为本队的加油呐喊，二战以后形成了技巧翻腾动作、抛接、造型、口号、队形的变换为主体结构的现代模式，并且随着时间迁移，从起初自发的助威活动到有组织的表演助威，演变到现在有规定动作、有规则的体育比赛。

2、而健美操最初是美国太空总署为太空人设计的体能训练的内容。

二、内涵目标及运动人群不同

1、啦啦操是在音乐的衬托下，通过队员舞蹈动作的完成及高超的技能技巧展示，集中体现青春活力、健康向上的团队精神，并追求团队荣誉感的最高境界，以培养团队精神为最终目标。

2、健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲为目的的一项运动，以强身健体为最终目标。

三、比赛项目分类不同

1、目前我国的啦啦操比赛主要是技巧操比赛和舞蹈操比赛，其中舞蹈啦啦操分为徒手（以徒手舞蹈动作的表演形式）和轻器械（采用花球等道具的舞蹈动作的表演形式）两项。

2、健美操比赛主要包括健身操比赛（单人、混合双人操﹑三人、六人）和竞技操比赛。目前啦啦操已经有了自己的比赛，而且分化也越来越多，如今啦啦操的现场明显要比健美操现场热闹，这就说明了其参与的广泛性和可视性。

四、动作编排内容不同

1、在动作特征上，舞蹈啦啦操没有规定的具体步伐和舞步；在动作设计上，舞蹈啦啦操比健美操的动作内容更丰富，舞蹈动作吸收了多元素、体操内容。

2、在强度方面，舞蹈啦啦操不是以锻炼身体为终极目的；在创造性上，舞蹈啦啦操更注重团队的配合，人数的优势，使队形更加富有多样化。

五、性质不同

1、啦啦操注重的是现场的视觉效果，主心是团队合作的整体效果，此时对运动员的自身素质要求并不像健美操那么严格，在短期内基本可以“速成”。

2、而健美操所需要的不仅是现场视觉效果，更注重的是运动员所达到的技术要素，更趋向于体操，所以，从技术上讲，竞技健美操的技术含量比啦啦操要多，从表演上讲，啦啦操属于表演性质的健美操。

1、啦啦操并不同与健美操，它不是一项体育运动，起源于美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场，至今已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发展，到现在成为世界范围内的一项体育运动，受到全世界人民的喜爱。

2、健美操的起源应追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们认为，在世界万物之中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。古希腊人喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。

参考资料来源1：百度百科--啦啦操

参考资料来源2：百度百科--健美操