华尔兹135是前三步的意思。首先左脚将身体向前推，用臀部带动身体下沉，右脚向前滑行，在左脚尖的推送下将身体重心转移到右脚。然后右脚落跟接受重心，保持重心向前，收缩右背后侧肌肉产生向右的旋转力，随着前进向右旋转，左脚经右脚至最后。最后右脚发力，右胯摆荡上升，身体向脊柱方向，右脚并左脚，身体右倾斜。
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