很多独自备考的考研学生会患抑郁症，这是为什么呢？如何学会自我疏导？

很多独自备考的考研学生会患抑简缺郁症，这是比较正常的。人们这时处于一个高压状态，而且并没有人去分担，这种痛苦就会让人们产生一种孤独的情绪，也会对未来产生不确定性，并不知道自己能否考上研，就会让自己产生焦虑的情绪。人们在考研的过程中会遇到各种困难，不仅仅是身体上的疲惫，而且有心理上的负担，很多人怕自己考不上研，怕自己的努力得不到回报。

如果是自己独自备考，不仅需要承担相应的经济压力，而且还需要让自己保持一种非常好的状态，就会让人们身心疲惫，更加容易患抑郁症。人们如果积压的情绪得不到很好的发泄，就会让心情处于一种压抑的状态，长此以往隐宴会让心态出现问题，也会让复习效率大大降低。人们在发现自己有许多心事的时候，就需要及时找自己的朋友以及家人开解，才能够让自己更加放松。

人们在考研的过程中，会承担各个方面的压力，需要及时调整自己的状态，不能够有心事就憋在心里。合理的发泄是非常有必要的，可以痛痛快快的去哭一场，也可以去通过运动，让心中积压的情绪得到发泄。如果对自己要求过多，也可能会让精神长期属于高压状态，可以适当的给自己放半天假，让自己抽空转一转，感受一下生活的美好，也能够找到自己考研的初心。

人们在考研的过程中需要不断的给自己心理暗示，让自己的心态得以稳定，不能够总是大惊或大怒，否则会让自己的情绪不平衡，也会让自己的心态受到影响。平时可以看一些励志的**，通过这些**的启发，也能够让人们坚定考研的心。在人生中会遇到许多困难，只要不断坚持，就能够得到相应的回报，可以根据自己的复习情况去拦携辩调整复习计划，也能够达到更好的复习效率。

一个人租房复习考研，感到特别孤独特别难熬，而。最大的问题就是很难自律。这样的生活阶段如何权衡内心？

这主要看你怎么看待考研问题，对于多数普通家庭的孩子们来说，考研确实是一件非常痛苦的事。

这个痛苦不仅指学习上的痛苦，因为考研需要我们在短时间内吸收大量的知识，考研的门槛本身就非常高。同时，这个痛苦也会使心理上的痛苦，因为很多人在考研的时候没有任何经济来源，同时也看不到自己的未来，更会担心自己需要承受考验失败所需要付出的代价。

一、考研确实是一件非常痛苦的事情。

关于考研圈子一直流传着一句话：考研丑三年。这一燃纯句话可以充分体现出考研生活是一件多么痛苦的事情。很多人在准备考研的过程中，每天早上六七点左右就要到图书室学习，在高程度的学习内容之下，甚至有些考生每天都是最后一个离开图书室的学生。如此日复一日，年复一年。

二、考研也需要承受非常大的心理压力。

抛开学习本身的压力之外，考研的学生也需要承受非常大的心理压力。有些人选择在大学时期考研，这样的学皮蔽咐生相对还好，不会承受过大的心理压力。但对于那些已经走出社会的小伙伴来说，很多人在考研的时候没有任何经济支持，同时也会承受未知所带来的迷茫。

三、考研生活也非常孤独。

从某种程度上来说，考验生活的苦其实都是可以忍受的苦，孤独也是其中之一。我们可以回想一下自己之前的学习经历，当我们在参加高考时，我们身边的同学们都在学习。但当我们准备考研时，很多人身边没有任何同学并亮，只有一个人在支持和鼓励自己。考验生活相对比较孤独，这是一个人的战斗，也非常考验一个人的自律与坚持。

最后，祝天下所有的考研的师弟师妹们早日上岸，加油！

对于普通二本学生来说，考研道路上有多困难？

一个难以自律的人是无仿庆链法过清修的日子的，耐不住寂寞的人也难以远离红尘。所以你的问题其实很好解决，还是回到学校这个大集体中去吧，不用租房清修了，还节省一份开支。可以去图书馆复习，一来比较安静，而来可以随时查差磨阅资料，三来还有同样很多同学陪伴，四来有强制安静的学校制度约束，不会让你想入非非。自我约束失效的时候，其实靠制度、靠别备孙人监督是十分有效的方法，比如在一个十分干净的环境中，你的很多不良习惯会自然而然的就被自我约束住。

在研究生期间时常觉得孤独吗？

往年，二本学生研究生通过率一般在30%左右。考研不是选秀节目，不相信眼泪，没有狗血故事，只能坚持套路。考研是一个孤独漫长的过程。如果朋友有一天突然开始一个人走路，他就会准备复习考研。请不要打扰我。我国研究生合格者人数不断增加，但对二本甚至三名学生来说，考研难度没有下降。因为在研究生大军中，他们是弱势群体。

现在普通二本考研有多难？让我们先了解一下关于考研的一些事实。

第一，复试有学校歧视。

很多二本同学因为这个原因吐槽别人985，211，其实我觉得这是可以理解的。毕竟4年前没能上高考211意味着你已经失败了一次，来自好学校的学生得到更多的喜爱都是人之常情，而且一般来说，老师对本校的学生更了解。

第二，大部分专业学硕和专硕找工作时没有什么区别

网络上有很多文章分析这两者的差异。事实上，现实是，大部分企业不区分学硕和专硕。但是有些学校是这种情况。学硕是三年制，专硕是两年制，让人觉得学硕比专硕好。

第三，事实上竞争对手的数量不多

考研人数逐年增加，但实际上，申请你和东桥洞系的学生可能是你真正的竞争对手。可能只有几十个人。但是，虽然竞争人数少，但并不意味着竞争不激烈。在10多名考生中，只有两人录用过。

第四，大部分学生将选择等级高于本校的学校作为考研目标

相信大家都能看到中国现在的社会力量有多重要。几乎可以说是年轻人的最高标签。找工作和相亲是先了解对方的学历。考研对很多人来说是缩小学告简大历差距的最后机会。所以大部分学生更喜欢更高等级的学校，985不屑降级。

第五，考试准备中放弃的学生很多

教育部每年公布的考研人数并不是报考，事实上每年初试现场都有很多座位是空的。因为他们中途放弃了也许找到了一份好工作，没有希望，或者回家继承了父亲的资产。他们有一个共同的特点，就是有摇晃。找工作的时候可以一边考研一边考公，还可以把考研当成备用轮胎。

第六，跨考专业其实并不像你想象的那么难

很多人一提到跨考专业，就认为这已经输给了起点，说得对，但其实只输了几百米，只要再付出袜竖一点，赶上本专业就没那么难了。一些本科水可能和你在同一起跑线上。所以如果大家都要通过考试，就不必承受太大的心理压力。都是不必要的。现在普通二本考研有多难？

第七，数学和专业课是核心

英语和政治即使能考70分也很好。分数比较密集。选拔真正的分数是数学和专业课。满分都是150分。研究生初试能否压迫竞争对手取决于这两个系。所以复习的时候，把更多的时间投入到这两个课程上。

八、检索信息很重要

有些学生把头扎在复习的汪洋身上，疏于收集信息，不调查，不问别人，只埋头苦学，最终进入复试后有了愚蠢的眼睛。保研名额占一半，还有很强的本校考生偏好，所以不得不调剂。是不是很委屈？因此，在全部注册前，最好对目标大学进行详细调查，尽快发现问题，尽快解决。

两个学生考研的理由是什么？

第一，环境，整体学习氛围肯定不理想。一位学生说，在考试准备期间看到了周围学生甜蜜的爱情，整天回到寝室，看到姐妹们在吃火锅，在一起的同学签了好实习，换了新的行头和手机，不知道自己是个彻头彻尾的学生，心里有多难受，整天抱着厚厚的资料书在图书馆和教室里转悠。

所以考研者要阶段性放弃原来的圈子，和与目标一致的人一起奋斗。第二，信息障碍，例如两个学生要参加985学校考试，其他学校的学生已经在一个圈子里交换了信息，但可能没有看到老师的脸，信息方面的障碍也可能受到损失。这就是为什么近几年网上出现了很多985前辈同学卖资料提供咨询服务的原因，有需求就有市场吗！

以下是科研经验、“是否发表论文、是否有科研经验”、复试面临导师等问题。态度端正，努力学习，就像找工作时简历上写着“精通word，excel”一样别扭。这并不意味着二本学生懒惰。

前面提到的学校歧视这个问题很大，但最近几年教育部也在密切关注这方面，咐芦但为了真正解决这个问题，估计还有很长的路要走，有些大学还会提前定名额。除了保研名额外，剩下不多了。有几个人基本上是其他学生在一起玩，所以有些学生初试分数很高，但最终不能上岸的概率很高。二本学生考研比努力更重要的是，要有勇气破釜沉舟。考研很孤独，两个学生考研更孤独。但是强者总是逆风而行！

先就是研究生这个学历的确比本科学历要高一个档次，而且研究生的选拔标准很严格，研究生考试竞争激烈，只有真的优秀的人才能够读研究生，所以许许多多的人在印象中认为研究生都是大学里面的学霸才能够上的，但是学霸往往就是一种非常孤独而又寂寞的存在，学霸的生活往往非常枯燥无聊，所以许多人认为研究生很孤独，消早但是实际上这些都只是人们臆想出来的东西，大部分的研究生性格都是非常开朗活泼的，不仅拥有丰富的学识，在扒桥敬学习之余的生活也很有趣，同时他们不像本科生一样，本科生往往都比较浮躁，在大学里面浑浑噩噩的过日子，但是研春慎究生能够处理好学习和生活之间的关系，让生活更加有意义。

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