2021年复读生家长该怎么帮助孩子顺利高考

复读生心理健康，不容忽视！

专家介绍，不少复读生的心理健康不容乐观。十几年的寒窗苦读,随着高考的结束便宣告结束，许多学生面临人生第一次挫折,便心灰意冷自暴自弃,心理健康呈现出不良倾向。如果老师家长不注意“疗养”他们的情绪，那么,高考备考的竞技状态肯定不佳,来年的高考也许会再次跌入人生低谷。

宜昌市精神卫生中心、优抚医院精神科专家及教育界人士认为，目前困扰复读学生的关键问题就是心态问题，复读生的心理问题占47%之多，其中十分重要的心理健康测试目标，情绪不稳定的占62%，适应不良的占11.5%，压力过大的占59.1%，焦虑的占52.4%，心率不正常的占22.4%，这样一个状况表明复读生的心理问题更为严重，主要原因就是高考失利造成的打击。

尽管复读的前提条件各有差异，但其中有一点相同，就是上一所自己向往的大学。由于把这次高考看得太重，复读生们就必然千方百计地去强迫自己加倍努力，以确保考试成功。

老师家长千万别忘常开导

复读的效果在某种程度上取决于复读人的心态。因此，复读生本身要高度重视高考心态的调节，家长、学校、社会也要从各个方面帮助复读生去除高考失利的阴影。只要心态调节好，今年一定比去年考得好。

为了使复读生学会调节心态，专家们总结了一个复读生调节心态的十六字诀：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。确保学生在高考真正把心态调节好，以良好的状态正常发挥。

今年以来高考完选择复读的学生越来越多了，复读生的家长应该做些什么呢？

复读生一般都有失败的痛苦经历，希望通过努力再次实现自己的理想。 但由于受到诸多不利外在因素和自身一些负面因素的影响，他们承受着较大的心理压力，存在不同程度的心理问题，容易陷入心理困境。 为了达到复读的效果，家长最重要的是帮助孩子调整心态，摆脱考试失败的阴影，缓解他们的心理压力。

  当孩子重读高三时，家长应该怎么做：

  1.帮助孩子缓解压力  留级生的压力很大一部分来自于家长，所以家长首先要调整心态。 目前，大多数复读生的心理健康呈现出不良倾向，如缺乏自信、紧张焦虑、人际冷漠等心理问题。 作为家长，重要的不是从知识上引导学生，而是关注孩子的心理问题，帮助孩子缓解压力，调整心态。  

  2.与孩子并肩作战  孩子复读时，家长要与孩子“并肩作战”，加强与老师的联系，多听取建议，全面了解孩子，同时也要对孩子进行适当的监督和指导，配合 孩子打了一年。

  3.高中高年级家长帮孩子参加高考，需要和孩子保持和谐  父母的期望应该是现实的。 家长应该根据孩子平时的学习成绩和实力来设定自己的期望和目标。 家长只有保持开放的心态，才能以正常的心态对待孩子，让孩子以正常的心态走进考场。 有时候，如果孩子考试成绩不好，父母不会大惊小怪，也不会责骂孩子。 他们应该冷静地和孩子一起分析他们考试不好的原因。

  4.父母需要时刻保持冷静  父母很紧张和焦虑，并与他们的孩子交流。 父母要想放松孩子的神经，首先要放松自己的神经，尽量克制自己的紧张情绪，不让孩子看到自己的不安，让孩子感受到父母的信任和稳定。

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孩子高三选择了复读，作为家长该如何帮助他？

其实对于多数高考生来说，高考是人生大事，一旦失利，痛苦彷徨难免，这是很正常的。但人生说短也长，漫漫的人生中，现在十几岁所遇到的挫折以后回看，也只是人生的一个节点而已吧！高考发挥失常，该不该复读？下面跟着邦德华纳老师一起探讨下。

当然很多考生和家长，决定复读之后，都会担心高考改革对考试内容会不会有所影响？其实对于这个问题，家长和考生可以大可放心，举个很简单的例子，高考改了这么多年，考的语文、数学不都是那些内容？哪次还超纲考大学的不成？或者突然换成了其他内容考试?所以不管高考怎么改，考的内容都还是那些，只要这一点有保证，高考改不改，怎么改?对复读完全没有影响！

所以，孩子选择复读，作为家长能做的就是和孩子一起分析明天高考政策，并且鼓励他，尊重他的选择。

孩子复读的这一年，家长怎样做才可以真正帮到孩子？

家长帮助复读生的第1步：尊重孩子的人格

我们都知道人生而平等，在为人处事方面也一定要相互尊重，家长和孩子也是如此。虽然家长是孩子的长辈，但是家长和孩子在人格上是绝对平等的，孩子需要孝敬父母，母亲在这方面真是我们父母的人格，家长也同样要爱护孩子，送孩子的人格，这是家长和孩子之间沟通所要具备的最基本的条件。孩子高考并不是为了家长，而是为了他的未来，所以孩子如果一次高考失利，打算复读，那么家长一定不要以命令的口气和孩子说话，因为家长用命令的语气和孩子说话是不尊重孩子的一种表现，也会误导孩子，当然了，当孩子在复读的时候有所松懈，家长一定要及时发现给予他一点批评，将他拉回正轨。

家长帮助复读生的第2步：帮孩子营造一个温馨和睦宽松的家庭氛围

孩子在复读的时候。家长一定要给孩子塑造一个温馨和睦宽松的家庭氛围，让孩子在这种家庭氛围之下，感觉到父母对他的关爱，孩子的心灵得到慰藉。要知道家里的父母对孩子多一份微笑，少一份责怪，孩子就能更自强不息，也不会自暴自弃。

家长帮助复读生的第3步：千万不要给孩子帮倒忙

孩子在复读的时候，可能会需要一些复习资料以及参考书，这个时候家长一定不要过多的去参与，孩子想要选择什么样的书籍，想要什么样的复习资料，都让他自己去决定，如果孩子忙着学习没有时间的话，那么家长可以帮忙去购买回来，但一定要是孩子指定的书籍，不要擅自帮他做主，不然他又没参考资料选择错误，很有可能导致他的考试失利，有可能会责怪父母，导致家庭不和，相信这也是每一个家长都不愿意看到的事情。