宁夏高考科目有哪些2020

一、宁夏高考科目有哪些2020

2020年宁夏高考科目有文理科目之分，文科生考试科目有语文、文科数学、外语、文综；理科生考试科目有语文、理科数学、外语、理综，各自总分均为750分。

二、2020年宁夏高考时间安排

三、考生考试注意事项

1、老师或家长要提醒考生注意平时适当的减轻学业负担，因为针对高三学生，只有减轻心理负担与学业负担，才能减轻学习上和精神上的压力，让自己可以健康快乐地成长。必要的时候家长或老师可以帮助提一些解决方法。

考生该怎么摆正心态

2、可让孩子承担适当的家务，因为适当的家务活可以帮助高三学生在紧张、忙碌的学习之余获得放松和体验劳动快乐。适量的家务不仅能活跃家庭气氛还能提升孩子的综合能力。首先提升孩子的责任心，当一件家务活交给他们时，会主动积极地想办法解决，克服遇到的困难并坚持把它做完。其次提升孩子的专注能力，接着提升孩子解决问题的能力和预见性，最后可提升孩子与人合作、尊重他人、承受挫折等能力。

3、平时引导孩子用平常心应对高考，首先家长要以一颗平常心对待孩子的高考，没有必要弄得草木皆兵的，反而会徒增家庭的紧张气氛，给孩子带来考试压力。在平时多引导孩子用平常心对待考试特别是重要考试。答错题是很正常，仔细分析一下答错题的原因，并在下一次考试多注意就行。没必要因为考试的结果而给自己增加心理压力。

4、在应对高考时，要学会克服自卑，树立自信。如果孩子付出了努力，短时间内看不到效果，就会对自己的能力产生怀疑，这就是因为没有树立正确的归因理念。所以家长在孩子高考时要注意帮助孩子学会克服自卑，树立起自信。