首先外形特点要在倾、拧、曲、圆基础上的各种舞姿造型以及相应的技术技巧，动势过程展现。然后是民族的神态、神韵、气质。练习中国古典舞所要求的劲头儿，它是中国古典舞特有的用力方法和古典舞基本功训练放的概要。学习韵律及运动规律，8字圆、平圆、立圆是构成中国古典舞动势的精髓。
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