体育舞蹈起源于古代土风舞，后经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，在19世纪20年代后，英国皇家舞蹈教师协会对原舞步、舞种、舞姿等进行了规范整理，制定比赛的方法，始形成了体育舞蹈，现已发展为了技巧性强、艺术性高的竞技性项目。
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