2022高考体育考什么项目

2022高考体育考试项目

高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。

1、身体素质项目(每项60分，满分180分)：

100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目(满分45分)：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。

考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。

排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3、专项技术项目(满分75分)：考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

2022高考体育考前注意事项

在高考体育考试之前，考生需要认真学习考试规则，以及所需要参加的各个考试科目的得分标准，这样能使自己更容易，更准确地获得高分。另外，在体育考试之前，要注意以下事项。

第一，身心放松。千万不要过于紧张，考前注重技术，细节问题。多在脑海中演练技术动作的细节与完整度。适量提醒自己的易犯错误及注意事项。考试时要做个深呼吸，大脑放空两秒，然后一鼓作气。

第二，注意安全。不管在做任何的体育训练时都要热身。不能过多进行体育训练，但也要适量运动。特别是在考试时，因为人很多，需要排队等候，所以要看准时机来热身，要让身体在考试时保持最良好的状态。

第三，注意饮食习惯健康。考前一段时间，每餐的摄入量要控制住，不能乱吃东西。营养膳食均衡。