由于交谊舞有一个国际标准，符合这个标准或按这个标准学、跳的就是国际标准舞，不受此标准约束的就是普通交谊舞。国际标准舞对舞姿、舞步要求非常严格，舞中姿势都已经标准化和分类，国际上有统一的用语，术语用英语口令，是一种竞技性舞蹈。普通交谊舞保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意，是一种自娱性舞蹈。
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