街舞要劈叉吗

2024-12-05 18:39:01 阅读 785 评论 0

摘要：从专业的角度去学习街舞是需要练习劈叉动作的，能够使形体协调一些，便于做部分高难度的动作。但如果只是兴趣爱好，是不需要学习的。跳街舞一定要劈叉吗不是“一定”，而是“不一定”。学街舞能劈叉当然是好事，劈叉的程度越好，做出来的风车、托马斯效果当然也会跟着好。本人

从专业的角度去学习街舞是需要练习劈叉动作的，能够使形体协调一些，便于做部分高难度的动作。但如果只是兴趣爱好，是不需要学习的。

跳街舞一定要劈叉吗

不是“一定”，而是“不一定”。学街舞能劈叉当然是好事，劈叉的程度越好，做出来的风车、托马斯效果当然也会跟着好。本人认为横叉对街舞的各动作都有利，竖叉一般是练武的人需要，可我们是练舞的，当然是不同。对于托马斯和风车，横叉能压个差不多130度就足够了，但是怕效果不好，你可以压到一字，不过就比较辛苦的说。如果超出20岁以上年龄才开始压，压个全年都不知行不行，不过有志者事竟成，加加油下点功夫就水到渠成啦。

街舞要劈叉吗

街舞是不是都要练劈叉？

其实也不一定，有些人不会劈叉，但是跳街舞也没有什么影响，不过就专业的角度来讲，最好是会，那样的话跳起舞来形体能更协调一些，能做一些特定的难度动作，不过要是不想劈叉就不用去练，很痛的。

初学街舞需要练劈叉么？

需要啊，开腿很重要，方便你以后练习风车啊，头转啊，托马斯什么的，做别的动作也会好看，但是不要急于去打开韧带，会受伤的，开韧带的办法有几种，但是原理基本上差不多，记得，开韧带前一定的把身体活动开，让身体处于一种放松的状态，不要紧绷腿部肌肉和筋，太容易受伤害了就。等你热完身坐在地上，双腿打开，大到最大，让一个人在你对面做下，用他的脚蹬住你的脚，手拉着你的手，慢慢加大宽度，一定不要急，拉一会停一会让身体适应下。这种办法是最常用的，还有要记住不要三天拉下就在不拉了，偶尔拉筋不仅不会拉开还会起反作用越拉越紧。