爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈。而街舞是基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称。爵士舞和街舞都要求动作的爆发力强，四肢的协调性好，它们的动作都是通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。
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