首先，应学习和研究现代舞这种“崇尚时代精神、提倡创造思维”的艺术观念、方法和技术。其次，要掌握作品创作者的创作背景和动机，多看现代舞作品，在欣赏的过程中用自己生而有之的六种感觉去全身心地感受作品。最后，跳出地道的现代舞的前提就是要有自己的思想，然后才可能创造出为个人服务的肢体技术。
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