测视力要准备什么

高考体检项目主要包括七个方面的项目，分别是眼科、内科、外科、耳鼻喉科、口腔科、胸部透视；肝功能检查，不包括乙型肝炎表面抗原等。

1、眼科主要包括视力、色觉、眼病等项目。

2、内科主要包括血压、发育情况、心脏及血管、呼吸系统、神经系统、腹部脏器等项目。

3、耳鼻喉科主要包括听力、嗅觉、耳鼻咽喉等项目

4、外科主要包括身高、体重、皮肤、面部、颈部、脊柱、四肢、关节等项目。

5、口腔科主要包括包括唇腭、口吃等项目。

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高考体检不可录取的标准

1、器质性心脏血管病（风湿性心脏病、先天性心脏病等）不能录取。

2、血压低于86/56毫米汞柱不能录取。血压超过140/90毫米汞柱不能录取，单项肱动脉收缩压不超过150毫米汞柱，而舒张压低于86毫米汞柱经尿常规检验正常者可录取（青藏、云贵等高原地区的考生可适当放宽）。

3、单纯缺铁性贫血，血红蛋白男性考生高于9克%，女性考生高于8克%可录取。其他血液病不能录取。

4、患支气管扩张不能录取。幼年时患过支气管哮喘但上中学以后未复发者可录取。

5、各种恶性肿瘤患者不能录取。各种结缔组织疾病（胶元疾病）、内分泌系统疾病（如糖尿病、尿崩症、肢端肥大症等）、克山病、无脉症等不能录取。

6、两眼矫正视力之和低于0.8者不能录取（包括一目失明，另一眼矫正后视力不足0.8为了保护您的眼睛，您需要执行以下操作：首先，当您看书时，眼睛应该与书本相距约30厘米。使用眼睛半小时后，您需要适当放松眼睛五分钟，并需要坚持进行眼部锻炼。其次，您需要多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜，菠菜，苹果和奇异果。有几种保护眼睛的方法。在饮食上，多吃水果和蔬菜，海鲜，少吃甜食，多喝菊花茶和绿茶，这些对您的眼睛是有益的。当您上网一个小时时，您需要查看距离并休息五分钟。您可以进行眼保健操，擦手并放在眼睛上，这具有促进血液循环的功能。保持湿润，经常眨眼，并加热眼睛。

视力怎么检测

通过视力检测表检测视力

(1)检查前应向被检者说明正确观察视力表的方法。

(2)两眼分别检查，先查右眼，后左眼。查一眼时，须以遮板将另一眼完全遮住，但勿压迫眼球。

(3)检查时，受检者从上至下指出“E”字形视标开口的方向，记录所能看清的最小一行视力读数，即为该眼的视力。

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保护视力的方法

儿童时期：看书的姿势要正确，书与眼的距离保持在30厘米以上，并且要特别注意光线亮度是否合理，可以用护眼光度笔来监测不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。

成人时期：成年人的眼睛对各种环境，条件的适应能力也比较强。这时保护眼睛，主要应从免受外伤方面注意。同时要注意疾病的预防、治疗。

老年期:最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重，有时突然发作，视力明显降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如有云雾中等症状，如果治疗不当，能完全失明；年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。

百度百科--视力

最简单的检查，就是看视力表。但是如果想要检查的结果准确，那么最好是去医院检查。

如果说眼睛视力已经影响了日常视物，那么需要去医院精准验光，然后选配合适的度数，镜片以及镜架，一般来说是要佩戴的舒适，自然是要看东西清楚才行。眼睛近视，除了佩戴合适的眼镜，平时还需要注意：

一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。

二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。

四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。

五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。

六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。

七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。