《分腿腾跃与游戏》教学设计

一、教学内容

分腿腾跃与游戏

二、教学目标

1、知识与技能：掌握分腿腾越技术动作。

2、过程与方法：增强上下肢、肩带和腰腹肌力量，发展灵敏、速度与协调素质，提高身体动作与时空的控制能力。

3、情感态度与价值观：培养学生逐步养成迎难而上和自信的良好的心理品质，敢于尝试、创造，形成练习的安全意识，体育合作学习的乐趣。

三、教学重难点

1、重点：助跑与踏跳相结合和支撑提臀分腿

2、难点：支撑后的有力顶肩和快速推手与展体挺身

四、教学过程：

(一)开始部分：(3分钟)

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师汇报

教学组织：四列横队

要求：教师通过洪亮的口令调动学生的情绪，精神饱满

2、师生问好

教学组织：四列横队

要求：声音洪亮，应答干脆

3、宣布本次课的任务

教学组织：四列横队

要求：教师强调本次课的重点内容，激发学生的学习兴趣，积极锻炼，力争达到本课的教学目标

4、安排见习生

(二)准备部分：(5分钟)

1、游戏----跳障碍跑

教学组织：一列纵队

要求：在400米跑道设置不同的障碍物，如、体操垫、皮筋带(不同高度)，让学生在跑步热身的过程中完成任务，提示注意安全。

2、徒手操

(1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动

(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动

教学组织：四列横队，体操队形散开

要求：动作福大要大一点

(三)基本部分：(32分钟)

1、导入--复习上节课的游戏山羊跳

教学组织：四列横队，体操队形散开

要求：每一列纵队从头开始依次向队伍的尾端山羊跳，直到每个人完成一次。在过程中提示学生感受山羊跳的动作。

提问：在跳过之后集合学生，展示跳箱，提问学生：如果想要跳过这个跳箱你有什么办法?

教师讲解完整的技术动作要领并且示范

(1)提问：老师做的动作和你们的跳山羊有什么区别?可不可以尝试用你的语言说出老师是怎么做的?

(2)讲解：助跑、踏跳后，两臂上摆前伸，两手支撑山羊，同时稍提臀，腿向两侧分开，迅速顶肩推手，展体挺身后迅速并腿前伸屈膝缓冲

总结动作要领：落地助跑踏跳相连接，先跳后撑提腰背，分腿、顶肩推手快，展体挺身落地稳。

教学组织：四列横队，一二列与三四列对面站

要求：认真听讲，可原地模仿老师动作