警校警体训练都练些什么

棍术，队列主要是体能训练，擒敌术，散打。警棍盾牌术，格斗、跆拳道，侦查与反侦查。

通常情况下，每个地级城市都会有一个中专级的警校，同时负责该地区的职业培训，这样的城市只从普通高校毕业生中招警，每个省都会有一个大专或者本科级的警校，用来输出科班出身的专业警察，这部分毕业生是警察队伍的中坚力量；公安部创办部级的综合类本科警校，如公安大学、刑警学院等;另外，其他有权设立警察部门的行业也设立了警校，如铁道警察学院和南京森林警察学院。

公安训练是为了更好的为人民服务、部队训练是提高战斗能力。

1、警训练内容是短跑为100米，4X10米，中长跑是1500米，力量练是单杠引体向上和俯卧撑，有了好身体能更好的为人民服务。

2、在部队里最少五公里一圈。军队中的要求，徒手跑23分钟合格，19分钟优秀，武装跑27分钟合格，21分钟优秀，主要考核部队人的无氧和有氧代谢能力，提高战斗能力。