腹式呼吸的问题

 2024-12-10 11:39:01  阅读 979  评论 0

摘要:“天涛海横流” 回答完全正确,LZ用意过重,不要过于注重腹式呼吸。但就这个问题来说,确实是这样。我从小练习唱歌,至今又学过三年太极拳。之后自然呼吸胸式比例大幅下降,大部分使用腹式呼吸。我很早就发现,吸气脉搏会减弱,呼气会加强。但是速度并无明显变化。一直以来体

“天涛海横流” 回答完全正确,LZ用意过重,不要过于注重腹式呼吸。

但就这个问题来说,确实是这样。

我从小练习唱歌,至今又学过三年太极拳。之后自然呼吸胸式比例大幅下降,大部分使用腹式呼吸。

腹式呼吸的问题

我很早就发现,吸气脉搏会减弱,呼气会加强。但是速度并无明显变化。一直以来体检也没出问题。

不知LZ几岁?青少年多有脉搏不很均匀,或偏快的现象。

(我小时候就是,但也从未说是心律不齐)

但愿能帮到你。

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