高中学科时间安排表

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

针对某一个知识，大量泛读

很多人在接触一门新的知识或者学科时，往往不知道怎么入手学习。

一般人的做法，就是买一本这个学科最权威的书籍，然后“死啃”它们。这种做法，只是学生时代的学习方式。

但是在时间有限的情况下，最好的方式不是对着一本书精读，而是扩大信息源，把这门知识的几本难度不一的书籍买回来，然后广泛阅读。

例如你要学习经济学，那么你可以先登录豆瓣网，或者网上书店，搜索与经济学教材相关的书籍。

这时，你可以根据“非专业”到“专业”的排序，找出从通识级别到教材级别的几本经济学书籍。可能这些书会有5本以上，把他们都买回来，然后开始泛读。

这里有四个步骤：

第一，先从通识级别的读起。

既然是“通识”，意味着这本书的主旨，就是把这门知识普及给读者认识，所以难度不高，也会给读者对这么知识的脉络有一个大概的认识。

阅读这样一本书，无需精读，所以不会花费我们花费我们太多时间，一两天都能够搞定。完了后，这时你脑子，就会对这门知识有一个初步的印象。

第二，梳理学科的概念和整体脉络。

一门学科，无论是哪一本书籍，都会按照这门知识的框架逻辑去讲述。

所以你在看书的时候，一定要先看目录和序言。这样就能够对整本书的讲述方向，有一个清晰的了解。

当你对这门知识有过通识的学习后，那么接下来看第二本比较深入论述的书籍，就能够快速辨别到这门学科的需要学习的地方。

把之前你看通识类书籍不懂，或者还不够理解的地方，从其他书籍获得“二次学习”。因为每一本书，对于概念或者术语的解释，肯定不会完全一样。通过不同的描述方式，我们就更能够理解到它们的意思。

第三，选择性地阅读重要部分。

一本书，真正核心的内容，也许只有百分之20左右，而其他部分，都是为了阐述这20%的内容，而给出的研究例证或者案例说明。

如果你对某个概念和观点不太明白，可以阅读这些案例和研究。但如果你在读第一二本时，已经对这些概念和模型，有了一个比较清楚的了解，就可以略过这些案例了。

换言之，你只要读重点的部分就行。

第四，给每本书的核心地方做批注。

这一步的作用，就是为之后的建立模型做准备，同时也是调动大脑思考的一种行为。

当你读到一些重点部分，或者你觉得是核心地方时，你要把这个地方“标注出来”，最好用自己的语言梳理一遍。

例如经济学上有一个术语叫“挤出效应”（crowding out），你除了要画出书中的解释，如“因为政府的赤字开支，而导致私营部门投资的萎缩”。

对于这个解释，你可能不明白。这时你就要通过其他渠道，好比上网搜索解释，运用“二次学习”的方式，把这个概念的解释梳理清楚。之后，你要把这个新的解释，或者你对概念的理解写下来。

你可以写在书本的空白地方，也可以下图那样，写在便利贴上，然后贴在这个概念的旁边，以便日后回顾和获得理解。