在上班时候上司刁难应该怎么办？

当你面临上司的刁难时，以下是一些建议来应对这种情况：

1. 保持冷静和专业：在面对上司的刁难时，保持冷静和专业是非常重要的。避免情绪化的反应或争吵，而是保持镇定和理智，以便更好地处理局面。

2. 寻求了解：努力理解上司的意图和动机。有时候，上司的刁难可能是出于某种原因，例如工作压力、沟通问题或个人偏见等。试图了解背后的原因可以帮助你更好地应对和解决问题。

3. 寻求支持和建立联盟：寻找支持和建立良好的工作关系是应对上司刁难的一种策略。与其他同事建立联盟，共同面对上司的挑战，互相支持和分享经验，可以增强你的职场力量。

4. 沟通和反馈：在适当的时候，尝试与上司进行开放和诚实的沟通。表达你的感受和关切，并提供合理的解决方案。给予上司反馈，可能有助于他们意识到自己的行为对团队和工作环境的影响。

5. 寻求上级或人力资源部门的帮助：如果上司的刁难影响到你的工作和职业发展，你可以寻求上级或人力资源部门的帮助。他们可能能够提供指导和解决问题的途径。

6. 自我保护：保护自己的权益和利益是至关重要的。如果上司的刁难超出了合理范围，并且给你造成了严重困扰或伤害，你可以考虑寻求法律或组织上的支持。

每个工作环境和情况都是不同的，所以你需要根据具体情况做出决策。如果你感到无法应对上司的刁难或者情况变得不可忍受，考虑寻找一个更健康和支持性的工作环境可能是一个选择。

领导特别不喜欢自己，应该怎样做呢？

第一、调整好心态。如果你对同事不满，这时候你可能处于愤怒的状态，而这个时候做出的任何决定都是不理智的，所以我们先要调整好自己心态，我们对同事不满，是想解决这个问题，而不是把问题去放大，去激化矛盾。如果我们找对方解决问题的时候，即使是对方有错，而我们心态很好的话。不管对方是有意还是无意，一定会对你刮目相看。要知道在职场上，有时候对方是在故意给自己“挖坑”，就是想等你愤怒时，失去准确的判断，从而更容易出错，这既是一种自我保护，也是一种处理事情的最好方法。

第二、找出不满的源头。有时候，当我们对同事不满的时候，却并不知道事情的真正源头在哪里，到底是自己侵犯了别人的利益，还是给别人带来了损失，对方是故意这样做的，还是粗心大意犯的错。我们在表达自己的不满时，一定要根据具体情况去分析。如果你很冒失的去质问别人，可能同事随便找个借口，你就哑口无言，无法反驳。这样不仅达不到效果，只能让你们两个之间的关系更加恶劣。

但如果你知道真正的原因时，你可以坦诚跟对方表达自己的不满，当然不要添油加醋，一定要实事求是。如果这时候，对方还在装傻的话，你再采取其他办法。

第三、自己提前想好解决问题的方法。人都有怕麻烦的心理，如果你对同事做的某一件事情不满意的话，你可以提前想好解决办法，而不是临时给对方出难题。这样对方肯定会更加容易接受，而不是想方设法推卸责任。一般来说，只要你能够做到这一步，而你提前的解决方法又没有让对方为难的话，事情很快就会得到圆满解决。

第四、巧妙地寻求同事的帮助。如果你不想直接表达对同事的不满，而你又想这个事情得到解决，你可以找一个机会，让对方给你提供帮助。比如你做一个项目，因为同事的工作方法使项目进度更慢，你可以寻求同事的帮忙，让他自己去意识到，如果继续这样做的话，只会给团队拖后腿，从而改变对方的做事方法。这样处理的方法，更加高明，但时机一定要掌握好，一般情况下，是很难有这么好的机会的。

结语：其实不管用那种方法，我们首先要做到的是让对方接受，同事还不能得罪人，毕竟职场上，得罪同事并不是一件很好的事情，特别是那些斤斤计较的同事。

领导特别不喜欢自己，应该怎样做呢？

1.领导不喜欢你，证明你在职场没有站稳脚跟。如果此时有对抗的情绪，只会让自己更快“堕落”。拼死抵抗只会让领导更加打压你。这个时候你要理智，不要急于证明自己，和领导保持适当的距离，懂得在合适的场合放低姿态，让领导看到你有诚意改变和领导的关系。当人们在工作场所时，他们就在团队中。在团队中，一定要做好团结，一个地方想，一个地方努力。不要做一个孤独的人，更不要做一个好人。

2.明确自己的目标，摆正自己的位置，牢记自己的责任。如果你善于换位思考，学会沟通，就不会有解决不了的问题。相信所有的问题都是暂时的，你遇到的都是不喜欢你领导的人。遇到问题并不可怕，只是给你一个解决问题的机会。只要是出于公共利益，只要是为了工作，任何问题都可以解决，任何一类人都可以面对。学会和各种各样的人相处，学会和不喜欢你的人合作，有利于你能力的提升，也会逐渐拓展你的格局。团结意味着付出，协议意味着妥协。他们有时会做出一些让步，有时会放弃一定的利益，有时会做出一定的牺牲。

3.我们工作的时候，一定要记住人就是人，物就是物。如果你带着消极的情绪或心态做事，即使你的领导没有对你说什么。我相信你也会把工作搞得一团糟，也就是我们每天经常谈论的情绪会影响到你的工作。所以在日常的工作行为中，我们不应该用自己的标准或者自己的眼光去要求自己的领导。如果你觉得领导不太喜欢你，没关系，你应该少和他接触。你应该在工作上更加努力，用你的表现来煽动你和上级的关系。同时，你也应该明白，你还是在为自己的成长而努力？如果你想通了这一点，你可以相信发生在你身上的事情会过去的。