事业单位午饭怎么解决

我认为不和同事下楼去食堂吃饭并不是太独。因为你想睡午觉。平常的时候只要跟同事在一起。说说笑笑，别人不会这么认为的。你考虑的太多了。如果平时的时候不跟同事在一起，也不说话的话，别人会觉得你不合群的。如果不和同事在一起吃饭，别人不会这么认为的。

自己因为要看店，一般中午都是不回家吃饭的。而且现在人们工作生活都比较匆忙，就算是到了中午饭点也时间比较紧张，很多时候都得在外面解决午饭问题。现在给大家分享下自己是怎么解决午饭的。

一般早晨起的比较早，时间充足的话，就会把午饭准备出来，店里有个小微波炉，中午直接热一下就好了。提醒大家如果带米饭的话，一定要早晨现蒸的，否则中午加热的时候会比较硬，蒸米饭的时候可以来一块儿红薯紫薯类的，做到粗细搭配。然后把前一天晚上洗好切好的菜直接快炒一下，大家要选择适合再次加热的食物，例如豆角，菜花，胡萝卜等等，尽量不要绿色叶子的菜，口感容易变差。肉类食物要少油，油太多加热会发腻，装盒子的时候要把汤汁尽量控干净。然后用个小袋子装点凉拌菜或者水果之类的，午餐就搞定了，营养全面丰富还好吃~

有时候早晨匆忙的话，就会带几片面包，一点水果，牛奶。工作的地方长期备着一大袋速食燕麦，直接用牛奶泡泡加上点水果，再配着两片面包就可以吃了，营养健康还低脂，下午饿了就来点水果作为加餐，也挺不错的。

当然有时候嘴馋了也会用各种外卖软件叫外卖。自己经常吃的就是披萨，寿司，蒸鱼，蒸饺，包子，馅饼，或者炖菜之类的。很少吃外面的炒菜，因为感觉餐馆里的油不是很好，而且油水太大，吃一顿得涨二斤肉了。建议大家即使点外卖也要少吃炒菜或者油炸类的食物。

所以说，在外面不管午饭怎么解决，我们主要保证自己吃的营养健康。一定不要不吃，或者吃零食解决。