腿抖怎么办？

腿部发抖，有可能是肌肉痉挛或者神经性的抖动。运动量突然增大，有可能导致肌肉劳累，出现痉挛，产生抖动，通过热敷按摩，注意休息，可以慢慢自行缓解。如果抖动持续时间较长，要考虑是否有帕金森导致，需要到医院做头颅ct检查。同时要观察患者是否行走受到影响，排除脑部损伤原因，可以到神经内科检查，或者看中医通过针灸的方式来治疗。

腿发抖的原因有以下几种情况：

1、生理的原因，比如疲劳、坐的时间长、站的时间长，引起神经、肌肉的反应性变化，可以出现抖动，试图以此来缓解疲劳；

2、病理的现象，比如缺钙或饥饿的时候，血糖低时肌肉也会出现抖动；

3、成年人的多动症，成年人也有多动症的表现，注意力不集中、记忆力差、精神不佳、肌肉抖动等也会发生。

所以一旦出现了腿的抖动，应该找专业医师进行诊治，排除器质性病变就是生理状况，不需要特殊治疗，如果确诊是缺钙、血糖低或者是成人多动症就应该积极的进行治疗。