辅警体测4*10往返跑几次机会

这个一般是有两次机会，不管有严格的地方只有一次机会，所以需要体侧人高度紧张，注意把控时间和距离

辅警的测试项目一般有以下几项：

1、10米×4往返跑具体测试方法

注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过跑道两端线。

2、1000米跑（男子）/800米跑（女子）

注意事项：考生在测评10米×4往返跑前可以练习，熟悉规则。

3、纵跳摸高

注意事项：起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。