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解答题
1. 学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?

答案要点
(1)打好身材基础;
(2)控制体育的知识、技巧,学会自主学习、锤炼、评价;
(3)培育体育兴致、喜好,养成锤炼习性;
(4)培育自我体育意识。
2.运动损伤的预防原则是什么?
答案要点
运动损伤的预防原则有:
(1)加强思想教育。
平时要注意加强防损伤观念的教育,在教学、训练和比赛中,认真贯彻预防为主的方针。加强对学生、运动员进行组织性、纪律性教育,培养他们良好的体育道德风尚。
(2)合理安排运动负荷。
运动系统的劳损,大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤,教师、教练员应严格遵守运动训练原则,根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点,个别对待,循序渐进,合理安排运动负荷。
(3)认真做好准备活动。
(4)合理安排教学、训练和比赛。
(5)加强易伤部位的练习。
(6)加强医务监督工作。
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