《单手肩上传球》教案

2.讲解

传球时以(右手传球为例)，传球时以(右手传球为例)，持球时，肘要与肩平行，大小臂角度应达到90度或90度以上，传球时，利用蹬地、转体、挥臂、甩腕将球传出。

3.练习

(1)两人一组原地徒手模仿练习传球，体会用力过程。

(2)对墙传球相距5～6米传球。

同学们在练习过程中体会全身的协调用力，利用蹬地、扭转肩、挥臂将球传出。

(3)两人一组相距6～7米进行面对面传接球练习。

纠错：飞行路线尽可能平直，落点准确，球出手后传球要指向落点方向。

(4)两人一组相距6～8米进行面对面传球，一人站位固定，另一人左右移动进行传接球。根据同伴移动速度，把握好传球时机，控制传球的落点

4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。

5.辅助教材素质游戏接力——推小车

方法：学生分成2人为一个小组，在距离20米的的两个端线处，一人充当小车，一人做推车人。到达端线后交换返回。时间最短小组获胜。

要求：注意安全，按要求完成

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操。

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

篮球40个、录音机1台、标志物10个、磁带2盒、篮球场。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：

1、20～130次/分;运动强度：中等偏上。

六、课后反思