你对低头族有什么看法？

低头族，不喜欢与人交往，对人与人的社会关系危害大，对自己的健康身心都有影响，对颈椎造成伤害。

上去去听一个健康课，Fittop非兔的健康专家就很详细的介绍了低头族的危害，而且它们的智能按摩器、健康终端和健康数据的采集我都体验了一把，确实很棒，我还弄了一个手环，准备天天锻炼去，远离手机平板。

亲人聚会冷场 背后“三宗罪”

“一过年最烦的就是亲戚们拉着你问这问那，什么敏感他们就问什么，工作不称心，他们就偏问你赚多少钱；对象刚散了，就问你啥时候结婚。不去拜年吧，显得不懂事，所以干脆低头玩手机敷衍，以免自己成为焦点。”90后的李美如是说。8090后的社交圈有着自己的运行规则，不论是微博、微信还是QQ空间，向朋友们展示的多是自己辉煌的一面。可在亲人之间，话题百无禁忌，有些出于善意的问题会触碰他们敏感的神经，催生了“低头族”的出现。

对于95后的苏苏而言，每年春节他就像是上了刑场。苏苏妈妈说：“一年到头家族间的聚会就春节这一次，他跟堂哥堂姐几乎很不熟悉，见了面也不敢说话，就自己坐在那玩pad，还没有跟院里的小伙伴熟呢。”

节日里年轻的“低头族”增多也源自亲情的日“薄”西山，对于8090后一代而言，他们的所有精力都放在了工作与学业上，亲情似乎变成了一种奢侈品，他们对于春节的记忆也仅限于吃喝层面上，对于春节，不像长辈那样有着深刻的记忆。60后的老张说：“小时候最盼望过年，那时家里的生活不像现在富裕，却有滋有味，特别是同龄的小伙伴们，一起放炮，一起打着灯笼串胡同，别提有多开心了。可现在的8090后，尤其是00后们，过年让他们兴奋的元素越来越少，加上独生子女性格更为自我一些，冷场也就在所难免。”

此外，聊天没有共同话题也是亲情疏离的一个原因，80后白领小赵说：“过年时，长辈们聊股票，聊退休金，我也插不上话，兄弟姐妹都闷着头没话说，你说不玩手机干啥？”面对与亲人间的隔阂，更多的年轻人选择以低头的方式逃避。

专家点评

不是年味淡了 而是交流少了

“年味越来越淡了”，当这样的感叹成为很多人的共鸣时，亲友交往的频率少了、亲情淡了、拿着手机低头不语的现象也就不难解释了。除了时代变革下的文化多元化现象冲淡了传统文化外，从内心中还有我们对亲情的淡漠以及对沟通的不重视，把过年当成一种应酬和负担，淡化了它原本的意味。

著名心理咨询师赵励君认为：过年聚会多了“低头族”，分主观与客观两类，客观的低头族就是对微信、微博等新兴媒介有过强的依赖性，而主观的低头，多源自一种焦虑。归根到底“低头族”是怯于交流与沟通的。对此，赵励君建议，应该有意识地提醒自己，毕竟一年之中能与亲朋相伴的时候不多，而老人与年轻人相伴的时间更是越来越少，莫要等到“子欲养而亲不待”。也许聚会中一些话题会引起年轻人的厌烦，但低头回避是解决不了问题的，反倒是婚姻、恋爱、工作等问题，如果平时能加强联络，利用好亲人这条性价比最高的人脉，一些就职、恋爱的机遇往往能更容易获得；此外，针对聚会时找不到共同话题的问题，年轻人应秉承学习的心态，可以不参与，但必须倾听，有时即使是亲戚之间扯闲篇，也饱含着大量的民俗、人文、社会现实等信息，仔细听听很有好处。和平文明网时事评论员付昱还认为，亲情不是可有可无，孝亲应是“规定动作”。去年新修订的《老年法》将“常回家看看”规定为法定义务，道德领域的问题却频繁“劳驾”法律帮忙，从中折射的是人们对传统道德教育的缺失。

专家指出，社会上一些现实或许并不让年轻人如意，但不说明它没有存在的必要，8090后应该把春节聚会当作一个学习的机会、一个与亲人沟通交流感情的机会，不要再用低头的方式来排解餐桌焦虑。