首先,是用情境想象化解紧张。要想缓解面试的紧张情绪,我们先要剖析紧张的来源,面试的紧张其实来自于两个方面,一方面是来自于内心里对考试的重视,对考试结果的期待,这其实是无法避免的,而且适度的紧张确实能够有利于我们集中注意力;另一方面的紧张来源实际来自外在环境营造的严肃氛围,在相对封闭的空间面向多人说话,这对于很多同学是压力,尤其是对于一些面向长辈或者领导老师等人讲话感到拘束紧张的人来说,这种紧张感会更甚。这种外在环境带来的紧张是比较影响我们自如表达的,而且也是能够克服缓解的。除了大家都比较熟悉的通过还原面试考场多次模拟熟悉适应考场来克服紧张,同学们还可以尝试情境想象。具体来说,就是将对面的考管想象成你擅于沟通的对象,比如向朋友介绍你所了解的知识,或者给关系亲密的长辈讲故事等,总之就是把对方想成好的倾诉者,不要过于在意人家手中的打分权,在平时模拟中多次试验这个方法,相信能让大家有所收获。
其次,情境想象可重点用于激发情感表达。在面试学习的后期,有部分同学答题技巧已经掌握,而且对于题目其实也有一定的自己的想法,瓶颈就在于答题时过于面无表情,声线很平,没有情感的流露,也不知道怎么调动自己的情感,总觉得答题就是答题。这时候建议大家通过情境想象融入答题的语境,比如谈到戍边英雄可以想象英雄们顶着烈日寒风驻守边关的场景,应对外军时英勇搏斗的身影等等,那种感情敬佩的情绪自然会生起,利用这样的情绪状态去答题,往往不需要刻意控制自己的表情与语气,真诚的情感会很自然的流露。
最后,情境想象同样有利于部分题型的作答。通过情境想象来优化作答内容更适用于本身情境感就较强的题目,比如说应急应变题和现场模拟题。以应急应变题为例,题干往往会详细描述眼下比较紧急的场景,这时候设身处地想象自己就时居于场景里的当事人,在脑海里勾勒想象一下自己现在先要做什么,做完之后场面会怎么样,接下来又要做什么。通过这种设身处地得想象往往能避免我们忘记某个步骤,而且也能答出一些与众不同得细节,展现自己解决问题的能力。再比如现场模拟题,实实在在想象身边有一位像题干这样得人,平时和这样性格的人讲话会注意什么,用什么方式和语气,这样的对话沟通也会更为自然。

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