职场中如何处理与同事的矛盾 怎样避免与同事发生矛盾

职场生活占据了我们工作和生活的最主要部分，一年下来和自己待的最久的就是同事了。工作中需要沟通交流，难免有闹矛盾的时候。那么职场中该如何处理呢？

职场中如何处理与同事的矛盾 一、主动开口，避免拖延

不是每个人都有勇气承认自己错了，不是每一句“对不起”都能换来“没关系”。在职场很避讳的一点就是无视自己的错误。能在职场中有一席之地的，都不是傻子，都有自己的是非观，大家不说，不代表大家就认同。

事情做错了，主动承认，积极去寻找解决方案，这种做法永远比不肯认错更受同事的尊重与欢迎。人非圣贤，孰能无过；过而能改，善莫大焉。

二、委婉说话，忘记不愉快

同事与同事之间没有什么必然的矛盾，大家各让一步就好，这一步你先迈出，给了对方一个台阶，那么人家也会承你的情，毕竟大家都是同事，抬头不见低头见。不是所有的直白沟通都会得到理想的效果，更多时候有效沟通都是通过委婉的方式实现的。

三、职场工作需谨慎

同事大部分时候是队友，偶尔也会是对手。所以正确看待同事之间的关系非常重要。不要过度表现自己，不要让自己在团队中处于孤立地位。在职场大部分人都想要升职加薪，如果没能与同事和睦相处，这个升级加薪也许会与你擦肩而过。

怎样避免与同事发生矛盾

一般来说，职场工作是不可能避免与同事发生矛盾的。毕竟每个人的生长环境、思维方式不同，只要有人存在的地方就会有很多的矛盾，是谁都避免不掉的。

人际交往中，最重要的一点就是要学会换位思考，体谅对方。

换位思考源于换位心态，换位就是能够站在对方的立场考虑问题，找出对方的合理点，进而提出双方都能接受而且对组织有利的建议和对策，最终解决问题。

换位思考包含“体谅对方”与“表达自我”两方面。体谅对方是身处地为别人着想，并且体会对方的感受与需要。表达自我，就是通过恰当的方式请对方了解你的立场、处境。

所以，和其它同事相处时，尽量用他的说话方式，进入他的思维模式，用他常用的口头禅和办事方法来做事情。如果遇到矛盾，要想着该怎么样来化解矛盾，利用矛盾来解决矛盾。

如何调节同事之间的矛盾

第一，找到矛盾的源头和同事说清楚。我们做人做事都应该要对事不对人，这个事情到底是谁错了，我们自己一定要把话说清楚说明白，才能让以后的职场生活中不会出现这样的矛盾。

第二，学会心平气和的和同事谈论对错，也可以学会适度忍让。同事与同事之间都是抬头不见低头见的关系，有些事情如果是对是错还是要说明白，而且如果不让对方难堪的话，我们可以做一些退让，才能让我们的同事关系更加融洽。

牢记这三点策略，职场之路越来越顺

人生智慧全解读

2020-10-25 12:15情感领域创作者

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在一个公司，同事之间免不了会有不愉快的事发生，会产生矛盾冲突，给工作带来种种不便和压力。那么，具体而言，和同事发生矛盾冲突，怎么办？牢记以下这三点策略，同事就不会成为敌人，职场之路也会越来越顺。

第一条策略：学会忘记

同事之间发生矛盾冲突，大多都是因为一些具体的事情，即便事情顺利解决了，这种矛盾冲突也往往会在人们的脑海里延续一段时间，并可能因对事情的不满牵连到对人的不满，又进而影响其他的事。其实，这种矛盾扩大化是毫无道理的，对双方都不利。所以，不要因为过去的事情而耿耿于怀、斤斤计较。只要你大度一点，不把过去发生的事太放在心上，那对方往往也会以同样大度的态度对待你，矛盾冲突就会得到化解。

退一步讲，即使你大度，对方却仍对你有一定的成见，那也别太在意。因为你与同事之间的来往，不是朋友之间的那种友谊和感情，而仅仅是工作关系，彼此之间有点矛盾和冲突不要紧，只要不影响工作，大可不必放在心上。再说，因为工作本身关系到双方的共同利益，做好做不好，对彼此都有影响。所以，你大度一点，即便不能感化对方，那么，对方如果是一个聪明人，为了自身利益，也不会与你闹得太僵，至少不会影响工作。

第二条策略：主动沟通

和同事发生矛盾冲突以后，往往会有一个冷战期，这时，你不妨把姿态放高一点，积极一点，率先、主动地与对方沟通，尝试着去解决你们之间存在问题。这其中，你首先要抛开对同事的成见，保持和善、息事宁人的态度。当你主动沟通时，与你有矛盾冲突的同事，可能会心存警惕，认为你别有所图，这是很正常的，这时，不要放弃你的主动，只要你表现出沟通的诚意，一般的人都是不会拒绝的。

假如是比较难以化解的矛盾或者比较大的冲突，你也要主动找同事沟通，检讨自己的过失，寻求对方的原谅。不要像有些人那样，虽然也是主动沟通，也是寻求讲和，但说着说着，就变成了强硬地陈述自己的观点，变成了为自己辩护。

第三条策略：不与资格老的同事正面交锋

资格老的同事在单位总有几个关系好的人，或者有很深的背景，得罪一个会让一批人对你产生恶感。和资格比你老的同事产生矛盾冲突时，不要在矛盾冲突正发生时与他正面交锋。最好等双方都冷静下来后再寻求解决，你可以客观地陈述理由，