为什么能力强却被排挤

自己能力强、业绩好，却处处受到同事排挤。明明自己没做错事，却要被人甩锅，受尽委屈。相信很多BA都曾经面临过这样的问题，那么当遇到这种遭遇时，你该怎么办？

自我反思

首先，如果只有一人两人对你误会，那或许是存在偏见，当大部分的人都开始有意识的疏远你时，是否可以在自己身上找到一些原因呢？这些原因可能来自多方面的，其中包括是否太过追求个人业绩，而忽略团队间的协作；是否太过聚焦自己的个人目标，导致容易忽视他人的感受；是否有足够的包容心，愿意接纳别人的优点和缺点等等，这些都是需要我们静下心来反思的。

当个人能力比较优秀却不太受同事欢迎时，通常会有着这样的问题：认为做好自己的事情就够了，别人的业绩跟我关系不太大；不擅长与领导或同事交流，专注于聚焦在个人工作上等。而这些太过于自我的感受，却让同事感到不悦，甚至触动了其他人的个人利益。

遇到职场问题时，能够意识到问题的存在很容易，但要能够意识到问题为什么存在却并非易事。学会自我反思，才能真正解决问题，学会自我的情绪调节。

深入了解问题，不偏听偏信

当你听到流言蜚语时，你第一时间想到的是什么？生气、恼怒甚至觉得莫名其妙，但是我们从别人口中听到的话就一定是真的、完全没有他人加工过的吗？并不是。

很多时候，我们从别人口中听到的事情，在无法得知情景的情况下，同样的一句话可能会滋生出很多重意思。

举个例子：A跟B说,我才没有偏爱C，C是我最不喜欢的同事呢。而B对C转述时，很可能会说，A觉得你是她最不喜欢的同事。

很显然，同样的一句话，在不同的语境下，我们接收到的是完全不同的信息。

此时，我们需要做的是什么呢？

我们可以选择相信，也可以选择不相信。

当你选择相信这些话时：它会让你心情糟糕，情绪受到影响，甚至感受委屈或者不服。这个时候，可以想一想，这些流言蜚语有没有对你造成实质的影响，如果只是情绪上的影响，不妨试着去忽略它，让自己的心情不要过多的受到它的摆布，与自己和解，才能更好的去迎接其他事情。

当你选择对这些话有所保留时：首先，并非亲耳听到的话，真实性有待考量；其次，优秀的人总是独一无二的，真是因为这份独特的气场才能指引自己往更高的方向去攀爬。这过程中的一些并非真实的阻碍，都可以忽略不计。忽略不计，也是对自己自信的表现

把握最佳职场温度37.2℃

无论身处任何职场，都会存在竞争关系，当然也会长期处在一个环境下共事。所以，解决职场问题的前提，就是营造一个友善的职场环境。

一天工作8小时，与同事相处的时间要比亲人、朋友更多，也因为工作彼此之间的关系会变得微妙。恰到好处的温度和距离，是职场的相处法则。

在处理好自我工作之余，能够稍稍帮助其他同事；在团队活动中，能够多考虑一下他人的感受等。在此之外，不过多在同事面前表现全部的情绪，有的放矢的处理与同事之间的私人关系。不偏不倚，如同略高于正常体温的37.2℃，恰到好处。