家庭暴力如何处理？

家庭暴力是一种侵害个人权利的行为，给受害者带来身体和心理上的伤害，甚至危及生命安全。如果您遭遇了家庭暴力，以下是一些应对策略，帮助您保护自己。第一，寻求安全。如果您正处于危险之中，应该立即离开暴力发生地点。可以先到亲友或朋友家暂避，或者去到警察局或法院申请临时保护令，以确保自己的人身安全。第二，寻求帮助。如果您无法独自应对暴力，需要寻求帮助。可以向当地的民政局、妇女儿童保护机构、律师等组织寻求帮助和支持。同时，还可以向社区居委会、公安局、医院等相关机构寻求帮助。第三，保存证据。如果可能，尽量保存家庭暴力的证据，例如拍摄伤口照片、保存医院诊断报告、录制言语暴力等。这些证据能够帮助您申请保护令、起诉加害人等。第四，寻求法律援助。如果您决定起诉加害人，可以寻求律师的帮助，申请法律援助。律师能够帮助您了解相关法律和程序，协助您起草申请书、证言和证据。第五，进行心理疏导。经历家庭暴力会对受害者造成心理创伤，需要得到心理疏导和治疗。可以向专业机构寻求心理咨询和治疗，例如心理咨询师、心理医生等。总的来说，遭遇家庭暴力时应该及时采取应对措施，保护好自己的人身安全。同时，寻求帮助和支持，保存证据，寻求法律援助，进行心理疏导等，能够有效地应对家庭暴力。最重要的是，要勇敢地站出来，不要忍受暴力，为自己争取应有的权利和尊严。

如何应对家庭暴力？

1.置身事外。千万不要陷入任何具体的指责和事件中。无论对方说什么，都不要具体应对，要保持距离，这样可以看清事情的全貌。置身事外，与不负责任不是一回事。为了负责，才需要看清楚，而旁观者清，自古不变之理。

2.描述对方。像一个局外人一样平静地描述对方的状态，“这么激烈，发生了什么？”这会进一步激怒对方吗？会，那又怎样？

3.表达困惑。无论对方说什么，你都表示困惑：没明白，没听懂。人在愤怒情况下，的确也说不明白。这样逼着对方重复，不断重复，重复多了就没脾气了。反正对方付出多，你付出少，咱耗得起。不知者不怪么，没明白就很难接受任何指责不是吗？

4.描述自己状态。你反应这么激烈，我的情绪都跟着波动了，我都火大了，我都控制不住了。可是我也纳闷，你既然这么有理，你非要用这种方式表达吗？你到底是要发泄不满，还是要我做什么？

这些做法，不是装糊涂，而是还原真相。这并不容易。可是世上不存在不付代价的应对方法，要么伤痕累累，要么及早准备。

这种应对的思维模式：就事论事。我并不知道事情是什么，所以就需要弄清楚。暴力是对方主动挑起的，对方就有责任说清楚。说不清楚，当然就不能盲目反应。

理想的应对方式，既不会反应过激，也没有反应不足。恰如其分，这个分寸，就如煎鸡蛋，不多多练习，掌握不了火候。

面对家庭暴力，要敢于在第一次的第一时间就说“不”，要让过错方认错并保证以后不再，忍让只会让暴力不断循环和不断升级。

发生家庭暴力后要及时告诉双方家人，特别是双方父母，取得双方家人的支持和理解，积极寻求他们利用亲情的力量感化和帮助教育施暴者。

(3)再次发生时，要争取对方工作单位、妇联、工会、居委会或村委会、政府基层组织的帮助，及时对施暴者进行正确的思想疏导，对施暴者形成“合围”之势，使施暴者认识到行为的严重性，有效遏制家庭暴力的发生。

(4)必要时及时向110或者公安部门报警求助，及时遏制家庭暴力的升级，避免恶性事件发生。

(5)对方不思悔改，屡次施暴，确已无可救药时应果断离婚，摆脱不幸婚姻的束缚。

家庭暴力的范围

(1)夫妻间的暴力行为，如丈夫殴打、漫骂妻子，强行与妻子发生性关系或摧残妻子性器官等。

(2)父母对子女实施的暴力或虐待行为。

(3)子女对应赡养的老人实施的暴力或虐待行为。

(4)兄弟姐妹、叔嫂妯娌、翁婿婆媳之间的暴力行为。

(5)有亲密关系的男女间的暴力行为，如同居关系、恋人关系等，也都属于家庭暴力的范畴。