公考面试题：如何锻炼表达能力

一.保持良好的心态

心态其实是我们面试的第一步，也是很多同学容易忽略的地方，其实心态对于小伙伴们的影响还是非常大的。如，过度紧张会使得很多同学出现结巴甚至大脑一片空白的情况。因此我们就需要做到在面试前：

1.通过深呼吸放松练习的方法，吐气三次平息紧张的情绪。

2.给自己积极的心理暗示：面试没有标准答案、我说的都对等。

3.调整表情，微笑自信，展现良好的精气神。

二.语言组织能力训练

语言组织能力是影响我们语言表达流畅度最主要的问题，而我们往往不流畅或者卡壳的主要原因就是自己的词语、句子等积累不足导致自己卡壳。因此语言组织能力的提升需要做到：

1.词语、句子的积累。通过阅读一些评论文章、听一些新闻报道等，重点关注：过渡句、连接词、逻辑词等。如表示对策的过渡句、表示原因的过渡句、表示影响的过渡句等并做好积累和摘抄，让自己运用起来。

2.培养语感。纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行，只有句子的积累摘抄不够，我们需要通过实践的练习，在平常学习过程中反复诵读一些经典文章，做好流畅表达等来培养语感，形成流畅作答的习惯。

三.针对性训练

1.绕口令训练。通过找到一些绕口令锻炼自己的语速和语句的连接程度，并且每次在读的时候给自己计时，每一次读的时候力求比上次时间更少，反复三次。

2.脱敏训练。即多次作答、重复作答。在自己卡壳的时候停下来，从头作答，直至流畅。

3.感染力训练。通过配乐朗诵、生动性训练等方式，锻炼自己表达的感染力。

关于如何锻炼面试表达能力我们就介绍到这里，大家在面试备考中一定要多加练习，让自己处于一个放松而镇定的状态应对面试答题。