中招考试1000米长跑前吃什么提高成绩？

1红牛，最好不用，我考试的时候试了，没用

2葡萄糖水

提前半个小时喝

3VC

没试过，不过我们学校没人用

4巧克力，提前20分钟吃就行，推荐

5咖啡……这不是提神用的么，没试过……

6可乐没用，而且杀精，最好别试

7兴奋剂，你在医院人是人就行，很简单，但最好别尝试，对身体不好。

其实不用这些也可以，主要是做好准备活动，不用过于紧张，就当成史地政生加试就行，我们学校就有体育考试20分，中考610的（我大连的，08年参加的中考）

你上药店的找含有下列

成分

(不属

兴奋剂

)的药:

乙酰胆碱

的、

深海鱼油

卵磷脂

各种

维生素

加锌(别加钙)的等，短时间服用没有

副作用

，长时间不可大量服用，少量服用可以。

然后晚上休息好，中午最好休息，

多吃鱼

(含DHA)、鸡蛋、喝豆浆等。