搞好考前复习,是教师资格考试取得好成绩的一个重要因素。考前复习实质上就是重新学习已学过的知识、技能,从而巩固地掌握知识技能,培养能力。将所学知识进行复习,无异于炒“冷饭”,掌握一些复习的策略和技巧是大有必要的。
在考前复习阶段,常有一些参加考试的学员反映:自己想复习,也有时间学习,只是一拿起书本就犯困,并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常,它的消除主要靠心理调节来实现。为此,学员可以从以下几个方面入手:
首先,要有明确的学习目的学习就像从河里抽水,动力越足,水流量越大。动力来源于目的,只有树立正确的学习目的,才会产生强大的学习动力。许多学员的经验教训表明,学习目的明确与否,学习的动力有多大,对心理疲劳的影响极其巨大。

其次,要培养浓厚的学习兴趣兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系,并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此,培养自己的学习兴趣,克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣,学习才会有积极性、自觉性、主动性,才能使心理处于一种良好的竞技状态。
第三,要注意学习的多样化书本学习本身就是枯燥单调的,如果多次重复学习某门课程或章节内容,易使在脑皮层产生抑制,出现心理饱和,产生厌倦情绪。所以学员不妨将各门课程交替起来进行复习。
一、制定学习计划
前两天也提到过制定学习计划的重要性,制订一份规划不仅可以让备考更有方向,还可以督促自己每天学习,不断推进学习进度。
整体学习计划可以按照这样三步来:
1、把教材完整学一遍,认真记笔记,需要记背的重点知识背一遍。
2、模块化复习,有能力的可以整理思维导图。
3、刷题纠错,各个击破,查缺补漏,不断巩固。
二、高效学习
网友天天挂在嘴边的“不学习依然考得很好”的那些“学神”,其实都是很用功,很重要的一点就是高效学习,你看到的只是他少量的学习时间,但是没看到其中的效率与学习深度。
因此,备考不必枯坐一天,而是每天用几个小时时高效学习和吸收,那样的学习效果更好。
三、借助外部资源
备考不是单纯靠大脑死记硬背,外部资源也要充分利用,比如下载学习软件。华图教师APP上有大量题目和课程,需要的同学可以下载使用。
四、寻找“考友”
考研党经常说这样的话,从前高考的时候身边有一大群同学和你并肩作战,还有老师时刻督促,后来的学习全是自己孤军奋战。
这话用在考教资上也适用,因此找到志同道合的小伙伴一起互相监督或许比一个人埋头苦读更好。
五、保持良好心态
简单来讲就是心态要稳,学会调整心态和消化不良情绪是一种能力,调整的好坏也会影响备考的效果。
备考就是长跑,所以不要在崩溃的边缘试探,尽量保持良好的心态,状态好的时候就抓紧学,状态太差的时候就放松一下。
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