朋友考试前压力大怎么劝她

1

帮他找到压力源

每个压力都会有一个源头，当你帮他找到了源头才能很好的帮助他消灭压力。

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2

听歌

在自己学习的时候听一些比较欢快一点的歌曲，让自己的心情变得好起来。

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3

与他去跑步

在压力很大的时候可以约他去跑步释放一下心理的压力，让他减缓心中的负担。

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4

跟他去爬山

在周末的时候约上他跟你一起去爬山，在爬山的过程中不仅仅能让她宣泄自己，更能两个人很好的交谈。

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5

喝一些酒

虽然青少年喝酒并不是很好，但是在压力大的时候喝一点酒，作用真的很大。

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6

和朋友一起深入的聊一聊

两个人坐下来好好的，将自己心中的压力说出来，做好一个好的倾听者。

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7

注意

喝酒并不是要喝多少才行，只需要两个人之间能很好的交谈就好了，喝酒伤身注意身体。

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期末考试的话，是一个比较重要的一个阶段性的考试，他能够衡量你在这个阶段这个学期的学习怎么样？学习成果对于那些你的好朋友的话，你可以进行劝导，对于那些本来就不爱学习的同学的话，你不必要去劝导，因为你没有有这个义务，你自己学好自己的就可以了，你管不了别人那么多