民警各年龄段2000米测试标准

 2024-12-21 16:09:01  阅读 288  评论 0

摘要:2000米是建步走,大概10分钟左右完成就能达标。为了贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》,推动公安机关人民警察积极参加体育健身锻炼,增强身体素质和体能素质,提高队伍战斗力,更好地为公安工作和公安队伍建设服务,特制定《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》

2000米是建步走,大概10分钟左右完成就能达标。

为了贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》,推动公安机关人民警察积极参加体育健身锻炼,增强身体素质和体能素质,提高队伍战斗力,更好地为公安工作和公安队伍建设服务,特制定《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》。

本标准项目设四类,男七组、女六组计十四项:

民警各年龄段2000米测试标准

第一类项目:

1、00米跑、10米×4往返跑。

第二类项目:800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分钟跳绳。

第三类项目:

1、分钟仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸。

第四类项目:立定跳远、纵跳。

不是这样的。

身体年龄并不代表骨骼年龄,而与身高是否还长的最重要的就是骨骼年龄,再加上健身房做的体测有一定误差,并没有医院的权威,这个问题其实不用太担心,我17岁的时候跟你一样,现在也180了啊,坚持锻炼,切记不要乱听信别人跟你说的而进行一些药物补给,相信你长到180没有问题。

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