面试失败怎么办？

面试失败的感觉真的会让人情绪崩溃，但是要明白，失败本来就是一种正常的经历，我们不能因为遇到一些小的挫折就放弃，只有勇于继续前行才能更近一步。下面我将介绍几种调整心态的方法：

1. 正确认识失败：失败本身并不可怕，很多时候它代表着一种改变，也是一种机会，只要我们正确的去认识和处理失败，就可以让失败变成获得成功的一种催化剂。

2. 寻求支持：有时候，我们无法自己面对所有的失败，需要有人在身边支持和安慰，来帮助我们重新振作起来，所以当一个人情绪低落时，可以找朋友说说心里话，用积极正向的思维冲击自己，及时放松心情，让自己重新找回乐观的状态。

3. 勇于挑战：当挫折连续发生时，有时候很容易逃避，躲在安全区域中，甚至回避一切挑战，但其实这样并不是一个明智的选择，我们要学会勇敢的面对失败，从各种角度去分析过去的失败，从而寻找今后改善的方向，勇于挑战一切，相信成功就会在不知不觉中走进自己的生活。

4. 改变思维：挫折常常伴随着怨恨、不快活、失望之类的郁闷情绪，这些思想只会把自己绑住，影响自身的发展，所以要改变思维，学会从挫折中汲取智慧，把失败的动力反向变成成功的力量，从而重新找回自己的方向。

通过上述几种调整心态的方法，希望大家能够正确的看待失败，相信自己的能力，勇于挑战，勇敢的去面对挫折，从而及时调整自己的情绪，进而变成更好的自己。

1. 尝试重新审视面试：将面试看作是一次学习和发现的机会，而不是一次被评判的机会。

2. 制定目标：为自己设定一个实现的目标，而不是简单地想要被雇佣，而是要学到新的知识，扩大自己的社交圈，或者获得额外的见解。

3. 保持自信心：记住自己的优势，坚定自信，相信自己有能力胜任面试。

4. 保持乐观：记住积极的思想，即使失败也要保持乐观，相信自己有能力获得更好的机会。

5. 健康生活：坚持适度的锻炼和充足的休息，保持身心健康，调节心情，提升求职能力。