公考面试题：具备良好状态就打败了一半对手

了解面试的状态

如果你想要在面试中脱颖而出，除了答题内容贴近题意，亮点频频外，不可或缺的还有外在状态。从某种程度上来看，面试就是一次博弈，你和自我心态的博弈、自我语态的博弈以及自我体态的博弈。

1. 你和自我心态的博弈

当你进入考场的那一刻，心态博弈就开始了。候考室担心对手很强，不断给与自己负面反馈，殊不知对手也有此类担心;考场见到气场强大的考官们，不由得以仰视的状态看待考官，在回答问题时往往不能发挥自己的全部实力。这其实就是心理劣势带来的问题，大家不妨想一想，自己平时和朋友说话时是不是自信从容，头脑也更灵活，但是一开始正式的答题就思维僵化，表达卡顿?如果是，就说明你的心态仍然需要转变。

2. 你和自我语态的博弈

有句话说的非常好：我们最大的敌人是自己。有的同学因紧张而不敢开口，或是声音语调平平，缺乏交流感;有的同学表达不流畅，甚至经常卡顿，......如此等等都是会影响考官判断考生答题内容的因素。良好的语态是展现个人语言魅力和沟通能力的重要法宝。这其中并非是要达到出口成章、博学多识、机智应变的状态，而是能够自然的表达，清晰的说明想说的内容。

3. 你和自我体态的博弈

神经上的紧绷，导致很多同学在身体动作上反复跟考官强调我很紧张。比如虽然体态的表现不易察觉，但有的考生或轻佻或拘谨的状态，都让考官心里默默贴上一个标签。试问：一个连高压环境都无法尽快适应的考生，能在考试中脱颖而出吗?答案是显然的。从很多高分学员的反馈来看，良好的走姿和坐姿，富有礼貌的微笑和动作会更容易赢得考官的青睐，所以锻炼良好体态是面试的关键。

做好面试状态调适

了解面试种种状态的博弈后，我们需要得到一个结论，到底具备什么样的心理更有利于考场发挥?归根到底就是两个字：自信。自信的面对自己的优点与不足，正视对手的强大但不焦虑，平等的看待考官而不过分祈求。应当如何才能做到呢?

1.心态积极，有控制力。功夫落在平时，正向引导自己，切忌负面标签。注意发现自己能力的提升和闪光点，或者写一些目标、口号贴在常见的地方。通过心理暗示建立正向的潜意识反馈，从而时刻散发自信的光彩;考场中也可利用自我开导的方法，缓解压力。如猜测同岗考生的性格，大脑模拟考场中考官的样子等。

2.语气洪亮，有感染力。这里并非单纯让同学们大声回答，而是体现自身的底气。比如说话时要让三米外的人听清，可以通过平时放声阅读和练习演讲，锻炼敢于表达自我思想的能力。同时在考场中，避免语速过快，可以在句子与句子之间进行适当的停顿，留给考官接受的时间，以此抓住考官的思绪。

3.体态自然，有亲和力。有人说考场如战场，因此高压环境更需要我们冷静应对。进入考场前可以给自己适当的语言鼓励;进入考场后要抬头自信地与考官微笑对视，拉近距离感;答题时要双肩打开，回答问题时也可点头示意，增加互动。我们和考官之间要秉承平等的心态，这样才能有良好的答题状态。

命运掌握在自己手中，而想要在面试中让考官发现自己，不仅需要扎实的知识积累，更需要良好面试状态的加持，才会让考官眼前一亮!