2021山西公务员面试要来到，应对紧张少不了

困惑一：答题紧张，进考场后大脑空白

分析

有些考生反映，平时在练习及模拟的过程当中，发挥都很稳定，答题也很有状态。但是真正到了考场，见到考官和题本的那一刻，大脑一片空白，之前所有备考所掌握的知识好像全部隐身了，根本无法发挥，导致最后发挥失常，影响面试成绩。这其实是由于考生的临场应变能力及抗压能力不足造成的。见到考官光想着害怕紧张，自然而然会影响答题效果。

解决方案车轮战练习，提高抗压能力

可借鉴车轮战的模式，一排考生对面坐一排老师，考生在给对面的老师答题之后，座位依次移动一个，接着给下一位老师进行答题。考生的面试备考依靠独立练习答题，久而久之紧张感就会消失殆尽，但是并不是紧张感的真正消除。车轮战的形式可以让考生给不同的老师进行答题，不断地进行轮换，真正地做到脱敏，在考场上能够应对自如。

困惑二：口头语多，语速太快或答题不连贯

分析

在答题的过程当中，一部分考生口头语嗯、额、然后等太多，严重影响答题的连贯性和考官的听觉感受。一方面源于考生答题熟练度不够，另一方面源于内心的紧张。还有少数考生答题语速太快，语调波澜不惊，像极了电子音，根本不能引起听者的兴趣，其实也是内心紧张的一种表现。

解决方案镜子陪伴，反复答题练习

考生需要拿出每天的练习题目，反复练习答题并进行录音，边答题边收听自己的答题录音，利用镜子效应，关注并监视自己的答题质量和变化。考生对于自身答题质量的要求，伴随多频次反复答题要逐渐提高。起初我们追求答得出，再次我们追求答得顺，也就是追求流畅、逻辑清晰，直到最后能够完整、素材丰富有深度、高质量的完成答题为止，由此进行反复练习可以让考生逐渐提升对于题目的信心，更有精力去关注并纠偏自身的外饰问题，从根本上调整考生的答题外饰问题。