健美操《基本步伐》答辩题目与解析

健美操《基本步伐》答辩题目与解析

导语：

答辩在教师招聘面试考试环节中常出现的一种形式，通常是在试讲或说课结束后考官通过提出问题，然后通过考生作答来判断考生是否具备一名优秀体育教师的潜质。接下来是健美操《基本步伐》的答辩题目及解析。

第一题：请你谈一谈健美操锻炼的意义。

参考答案

健美操锻炼的意义主要有：

1.增强体质，提高运动系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统的功能。

2.塑造形体，塑造健美的身体形态，培养高雅的气质。

3.提高素质，培养审美情趣与创新能力，增强社会的适应能力。

4.历练意志，培养良好的情操，锤炼顽强的意志品质。

第二题：简述本课所讲漫步的动作要领及要点。

参考答案

动作要领：一脚向前迈出，屈膝，重心随之前移，另一脚稍抬起，然后原地落下;或向后撤一步，重心后移，另一脚稍抬起，然后原地落下。

技术要点：两脚始终保持交替落地，身体重心随动作前后移动，但始终在两脚之间。