如何看待考试失利

1.首先，孩子会因为此事而焦虑，说明孩子对学习的事情还是比较上心的，这首先是值得欣慰的一件事。要知道，很多时候，考试不佳时，更着急的都是家长，常常出现皇帝不急太监急的情形。

2. 其次，关于考试成绩，它本是孩子学习掌握情况的一种检测，有时准确，有时不太准确，要根据学习过的知识和试卷题目难易程度，以及班级平均水平，来综合客观评价。比如，有些学校的考试，如果是由某个老师来出题，那么题目的难易程度，就跟老师本人的学识水平和主观倾向有非常大的关系。可能会因为老师个人的认知，决定了试卷题目或更有难度，或更简单容易。这种时候考出来的成绩，或者平均成绩偏高，或者平均成绩偏低。这样的情况，就不足以完全拿这次的成绩，来作为对孩子的实际学习水平的测试依据。　

3.　同时，成绩没有考好时，感冒的原因，迟到的原因，紧张的原因通通抛开！就只说一个原因，知识掌握不够牢固，知识理解不够透彻，知识运用不够熟练。那么下一步需要做的，就是继续学习，加强练习，最终达到牢固掌握和熟练运用的目标。

4.另外，从思想上来说，我们还要有意识地时刻引导孩子，要如何正确地面对考试成绩，如何正确地面对学习这件事情。试卷测试的结果，要么告诉我们这个阶段学得还不错，后面可以按照以前的方法和速度继续学习。要么告诉我们，以前这个阶段学习得不好，知识掌握得不够牢固，方法运用得不够熟练。那么，以后需要考虑调整学习方法，加大学习力度，要投入更多的时间和精力，来提示整体的学习效果。重要的是，遇到问题，我不应该沉浸在过去的失误中，纠结于过去的错误中，而是敞开心扉，展望未来。

考试失利怎么办？如何在失败后迅速调整心态？

考试失利对于一个人的打击的确非常大，自己付出了很多没有收获或者仅仅是在这次考试当中发挥失常。

面对考试失利你需要化悲伤情绪为力量，因为当下的你哪怕再怎么自责也无济于事。

只有期待下次考试突破自己，因此你需要把更多的时间放在学习上，这样才能够得到进步。

到了高三，你迎来的就是看不到尽头的考试和无数的成绩单。你有没有遇到过考试失利？我想这是许多人的日常：现在的我只想静静的、用个舒服的姿势趴在桌子上，不想看书，不想做卷子，不想管学习，只想安安静静地看着时间一点点流逝……整个人恍惚失神，对身边所有事物都失去了兴趣，如同脱线傀儡般，大脑经常空白无意识，四肢空乏无力；如同行尸走肉般，游走在学校，漫无目的，没有希望。

明明考试已经过去一周了，为什么还没有走出来。有几种方法可以调整心态，自我暗示，找同学，老师开导自己，发泄心情。

努力并不代表一定会成功但你不努力，你连追求成功的资格都没有！不要以为成功是一件很容易的事，你既然想要获得成功，那么就不要一味的只看到眼前的事物，你要是现在放弃了，以后你再想追回来就会很难很难，而且你应该好好想想，现在的你能不能承诺？能不能堕落？除了读书这条路，你还有什么路可以走？如果你现在放弃了自己，将来你的家人，你的朋友，甚至未来的你他们还会以你为骄傲吗？

自我暗示就不用我多说了吧，使劲夸自己，让自己有信心，只限于处于低谷，不要盲目自信，容易自傲。可以去找老师诉说，让老师帮助我们找到弱项找到努力的方向，分析试卷，寻求一些考试小技巧。也可以自己去发泄，去操场跑上十圈，哭一哭，喊一喊，把自己内心的不甘全都喊出来，把自己受的委屈哭出来就好了，然后就会到教室继续自己的学习之旅。

千万不要畏惧考试，一次考差了，下一次就会考好，不要一到考试就请假，逃避，这样永远都不会上去。

一旦你的考试成绩受到冲击后，这一短暂时间之内就感觉像是世界静止了你的幻想，美梦，希望与憧憬在一瞬间遭到了现实的猛烈冲击，他们就像一朵脆弱的玻璃，城墙顷刻四分五裂，整个世界就只剩下脆弱的你。有些班主任肯定会找同学谈话，千万不要紧张，就把你心里想的告诉班主任，坚定一下你的信心，向老师表达一下你决心，便于你今后更好的努力。你要相信奇迹，你要通过自己的努力去创造奇迹，没有到最后一刻，谁都不知道结果。找回那份学习的热情与动力，相信最后你一定会成功。