4分10秒。消防员体能测试包括1000米跑、原地跳高和立定跳远两项任选一项、单杠引体向上和俯卧撑两项任选一项、10米×4往返跑和100米跑两项任选一项。根据官方网站查询得知，专职消防员体能考核小于4分10秒为合格。消防员训练的一项重要课目，它主要在于提高消防员的耐力、以及身体的协调能力，能够全面提高消防员个人体能素质，使消防员体能更充沛。
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