VixueTalk英语口语头条号独家整理文章，未经允许请勿转载、二次修改或截取片段盗用，违权必究。“休息一下”可不能简简单单只用一个“have a rest”来表达，我们汉语里也会分短时间的小憩一下和长时间的充分休息，那么英语里肯定也是不同的，该怎么表达呢？现在和小学妹一起来

编者按：上了一天班，回家了还是没精打采？因为累。放假想要出去玩儿，最终还是在家宅了一天？因为累。明明睡眠时间超过十个小时，结果还是累。好不容易出门度个假，旅途劳顿，加上放不下的工作，最终更是累。我们都活得太累了，我们都太需要好好休息，然而，问题是：你真的会

临近春节，假期也随之而来，但不正确的休息方式可紊乱生物钟，导致代谢紊乱和失眠，所以应掌握正确的学习方式。这里所说的休息不仅仅局限于身体，还包括情绪、心灵、感官和精神以及社交休息等方面，不妨来具体看一看。春节需要哪几种休息？1、身体休息身体休息分为两种，一种

现代人会休息这项能力真的太重要了！你有没有明明一天什么也没干，还是感觉累，即使假期大睡3天，重新上班还是感到身心疲惫……因为有一种疲劳靠上述方式无法消除，那就是脑疲劳。现代人的累大部分不是身体，而是大脑。大多数人从事的都不是体力活，而是脑力活。想想平时上班