#肥胖##bmi##无器械健身##囚徒健身#今天想结合自己曾经取得的成绩谈谈关于减肥的事。首先本文说的是那种“因自身堕落”造成的肥胖。所谓自身堕落,就是说一个人本身不是肥胖体质,以前是不胖的,后来因为工作学习或者娱乐造成久坐不动,因贪吃造成暴饮暴食(饮料夜宵零食
时间:2025-08-29  |  阅读:936

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