本周回顾1.本周运动2天，读书打卡6天，写了1篇随笔，拍了3段视频。2.本周周均入睡时间11:39。3.本周吃水果5次。4.周一是24岁的生日，下大雪啦，可惜我在家宅了一天没出门。下午keep，晚上思考另开一号准备做探店博主。5.周二一下午拍了3段视频，真累，晚上写周记、剪视频。6.

学校表现：本周和宝在学校表现可圈可点。首先，他能早起到校，参加班级里的晨读。其次，他的跳绳越跳越好，学会了跳编花，这个我不会。最后，他获得了数学老师颁发的“优秀课本”奖。英语方面：本周和宝开始看《万物运转的秘密》这本英语动画片。他很喜欢看，一般要看两集以上

Stacy按：最近几周过的真是相当"精彩"，挑战一个接着一个。前几天转载的文章里提到“舒适区”的三核，分别为舒适区、拉伸区、恐慌区。 我没有直接到恐慌区，但是也从以前相对的舒适区，来到了现在的拉伸区。推荐 | 你是如何被『跳出舒适区』毁掉的？在拉伸区是一种怎样的体验