随着催眠被越来越多的人了解，很多人都在寻找方法如何催眠别人。催眠听起来是一个很玄乎、很神奇的事情，事实上当你了解了诱发催眠的原理之后，你会发现，催眠其实就是跳过意识层面，让潜意识接受催眠师的想法。人类的思考分为两个层面：意识和潜意识。意识就是人对事物的认知

01精神分析是学好心理咨询的基础精神分析理论是目前发展最早、体系最完善的心理咨询基本理论之一。精神分析理论学习起来最困难的流派之一。精神分析理论是心理咨询师提升咨询能力最重要的基础之一。所以，你需要正确的方法来学习精神分析。熟读精神分析文献的人并不一定能让你

▲「此念」创始人毛思翩与黄仕明的访谈导读：当我们谈到催眠，会产生很多误解，会出现一些人被集体控制的场景或是拿着怀表摇摆的催眠师，我们这些印象中被操控的状态是催眠历史上第一代的传统催眠。“生生不息催眠”是斯蒂芬吉利根博士创办，作为艾瑞克森最杰出的学生之一，让