夏天到啦！！天气也越来越炎热，练舞作为一项高强度动作，难免会大汗淋漓。那么在跳舞的时候我们应该注意些什么呢？今天小编就跟大家细细说来~Eating 饮食部分补充天然维生素E，维生素可让你平安度夏。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等，食物中含量较多，夏天可多安

2019年度展演已经落下帷幕，短短两日，激情、汗水、梦想，是我们的珍贵回忆。宝贝们的热情洋溢的舞蹈，赢得了观众的阵阵掌声。无论是辛勤付出的老师们，兢兢业业的工作人员，还是刻苦努力的小演员，感谢给予陪伴与支持的大朋友们，感谢您对这次演出的奉献！因为有您，我们的年

很多人都有疑问，我们学习舞蹈要怎么记住舞蹈动作呢？只凭大脑记忆吗？舞蹈是否会有舞谱？今天小蕾就告诉大家，我们跳舞到底是依照什么方式来记住舞蹈动作的呢？首先快速的记住动作是作为专业舞蹈演员的一项基本能力，舞蹈演员对动作的领悟与把控能力和其专业基础、反应能力是