什么是高职大学生自我成长的内在需要?

心理健康是高职大学生自我成长的内在需要。

心理健康是指生活在一定社会环境中的人，在高级神经系统功能正常的情况下，智力正常，具有协调关系和适应环境的能力和性格，情绪稳定，行为适度。心理健康不是指对任何事物都能愉快地接受，而是指在对待环境和问题冲突的反应上，能更多地表现出积极的适应倾向。因此，心理健康是一种积极向上的高效而满意的持续的心理状态。保持良好的心理健康需要我们

1、较高水平的安全感。不怨天尤人，不回避现状，勇于面对真实的自我和现实的环境。自信乐观，相信自己的努力可以改变自己的现状，可以适应或改善自己的处境。

2、智力正常，有学习兴趣和求知欲望。智力正常是大学生学习和生活的基本心理条件，也是衡量大学生心理健康的首要标准。衡量大学生的智力，关键在于看其智力是否正常地充分地发挥了效能。

作为新时代的青年大学生,应该确立什么样的人生追求如何成就出彩人生

当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是健全自我意识

仪表管理：你的仪表里，不仅藏着你的生活，还藏着你正在追求的生活。在这个看脸的快餐时代，没有人会在初次见面就沉下心去了解你优秀的内在呢。正如杨澜所说：“没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。”

时间管理：世界上只有一种绝对的公平，那就是每个人每天的时间都是24个小时。“凡事预则立，不预则废”。凡事提前做到心中有数，不把自己置于紧张忙乱的状态中。

一个优秀的人必定是一个好的时间管理者，尤其是对碎片化时间的利用。不要小瞧碎片化时间，拉开人与人之间差距的往往就是你看起来毫不起眼的一段一段的空余时间。

健康管理：身体健康的重要性毋庸置疑。有一个很有趣的话题“为什么大师都长寿”，有人说不是大师活得久，而是活得久才有望成为大师。把健康习惯纳入你的日常，好好吃饭，好好睡觉，有适合自己且喜欢的运动并长期坚持下去。没有了健康的身体，其他都免谈。

人际管理：发现你身边的贵人。对生活不满却不知道出路在哪里，发展人脉，和优秀的人交朋友。同时剔除无用社交，保持圏子的干净更有利于自己的精进。

兴趣管理：有益的兴趣爱好，是忙碌时的慰籍，兴趣也有可能发展成为自己的终身事业。

心态管理：人到中年拼的是心态，感恩得到的，释怀得不到的，接纳自己的不完美。逆境看刘备不屈服、顺境看曹操不骄傲、闲境看孙权不倦怠。用无所畏惧的心态，过随遇而安的生活。

思维管理：学会反思，不懂反思的人，只会从生活的这个坑掉进另一个坑。“吾日三省吾身”，发现错误及时纠正，发现好的力求更好。充满热情，提升能力，持有正面的思维方式就会有幸福的人生。

情绪管理：情绪管理四个方法中说到，第一是发现自己的情绪并判断它处于什么状态，分析它的来源；第二是接纳自己的情绪无论好坏；第三学会表达你的情绪，当然要委婉表达；第四宣泄负面情绪，不要让压力堆积，否则早晚会被压垮。与情绪和解，好事坏事，都成往事。

金钱管理：除了必要的生活开支，无论收入多少，都不应该过度的提前消费。延迟满足自己欲望的人更容易成功。

大学生的心理特点有哪些？

首先呢，这个世界是变化的，发展的，那青年大学生呢，就首先要确立一个随时滚动更新的发展变化的人生追求，以求与时俱进。

其次，社会是多元的，价值是多层次的，所以呢，青年大学生应当建立包容的，开放的人生追求，不应该狭隘地局限在某个追求的点上面，应当至少一个主追求，多个很多个辅助的追求，把自己的理想夹杂着其他领域的多种追求，这样才具有创造性，很多创造性是在突破学科局域而产生的，在学科的固有局域里求发展，往往很受限，眼光短浅。

大学生的心理特点有哪些

大学生的主要心理特点表现如下：

一、强烈的求知欲望

知识经济时代的客观要求，反映在大学生的头脑中就成为一种内在需要。因为，大学生作为一个普通的社会成员，无论是追求个人未来高质量的生活，还是实现其社会价值和理想，都需要以知识和能力为基础。

二、强烈的参与意识

大学生的参与意识有两层含义：

一是指大学生作为一个特殊的社会群体积极参与社会政治、经济、文化等活动；二是指大学生个体积极参与校园内的各项活动。

大学生参与社会事务的领域是十分广泛的。“希望工程”的捐款里有他们的真挚爱心；在捍卫祖国主权和尊严的活动中有他们刚毅的面容；他们为改革开放取得的伟大成就热情讴歌；他们为成为一名青年志愿者为社区服务感到自豪……积极的参与意识来自当代大学生日益强烈的社会责任感和历史使命感。这都标志着大学生心理的社会性的发展和成熟。

三、强烈的情感和交友需要

人是社会性动物，人与社会的联系实际上是通过一系列的人际交往活动来实现的。一般人都会有和他人交往和建立某种关系的倾向。当代大学生随着年龄的增长和生活环境的变化自我意识有了新的发展，他们十分渴望获得真挚的友谊，进行更多的情感交流。所谓友谊就是在人际交往过程中建立发展起来的真挚情感，它反映着人际关系的状态。大学生一般都远离家乡父母，过着集体生活，与其他同学处在平等位置，失去了以前那种对父母的“血缘上的”、“无条件的”依赖。因此，人际交往活动，在交往过程中获得友谊，是适应新的生活环境的需要，是从“依赖于人”的人发展成“独立”的人的需要。事实上，在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对一个人的成长和学习有着十分重要的影响。

马斯洛需求层次理论 大学生应该追求什么需求

大学生的主要心理特点表现如下：

一、强烈的求知欲望

知识经济时代的客观要求，反映在大学生的头脑中就成为一种内在需要。因为，大学生作为一个普通的社会成员，无论是追求个人未来高质量的生活，还是实现其社会价值和理想，都需要以知识和能力为基础。

二、强烈的参与意识

大学生的参与意识有两层含义：

一是指大学生作为一个特殊的社会群体积极参与社会政治、经济、文化等活动；二是指大学生个体积极参与校园内的各项活动。

大学生参与社会事务的领域是十分广泛的。“希望工程”的捐款里有他们的真挚爱心；在捍卫祖国主权和尊严的活动中有他们刚毅的面容；他们为改革开放取得的伟大成就热情讴歌；他们为成为一名青年志愿者为社区服务感到自豪……积极的参与意识来自当代大学生日益强烈的社会责任感和历史使命感。这都标志着大学生心理的社会性的发展和成熟。

三、强烈的情感和交友需要

人是社会性动物，人与社会的联系实际上是通过一系列的人际交往活动来实现的。一般人都会有和他人交往和建立某种关系的倾向。当代大学生随着年龄的增长和生活环境的变化自我意识有了新的发展，他们十分渴望获得真挚的友谊，进行更多的情感交流。所谓友谊就是在人际交往过程中建立发展起来的真挚情感，它反映着人际关系的状态。大学生一般都远离家乡父母，过着集体生活，与其他同学处在平等位置，失去了以前那种对父母的“血缘上的”、“无条件的”依赖。因此，人际交往活动，在交往过程中获得友谊，是适应新的生活环境的需要，是从“依赖于人”的人发展成“独立”的人的需要。事实上，在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对一个人的成长和学习有着十分重要的影响。

大学生应该有怎样的人生追求呢？

大学生应该追求尊重需要应用和自我实现需要应用。

1、尊重需要应用

尊重需要（Esteem needs），自尊和希望受到别人的尊重。

自尊的需要使人相信自己的力量和价值，使得自己更有能力，更有创造力。缺乏自尊，使人自卑，没有足够信心去处理问题。

例如：努力读书让自己成为医生、律师来证明自己在这社会的存在和价值

激励措施：公开奖励和表扬，强调工作任务的艰巨性以及成功所需要的高超技巧，颁发荣誉奖章、在公司刊物发表文章表扬、优秀员工光荣榜。

2、自我实现需要应用

自我实现的需要（self -actualization need）:人们追求实现自己的能力或者潜能，并使之完善化。

在人生道路上自我实现的形式是不一样的，每个人都有机会去完善自己的能力，满足自我实现的需要。

例如：运动员把自己的体能练到极致，让自己成为世界或是单纯只为了超越自己；一位企业家，真心认为自己所经营的事业能为这社会带来价值，而为了比更好而工作。

激励措施：设计工作时运用复杂情况的适应策略，给有特长的人委派特别任务，在设计工作和执行计划时为下级留有余地。

五个层次理论

马斯洛的需求层次结构是心理学中的激励理论，包括人类需求的五级模型，通常被描绘成金字塔内的等级。从层次结构的底部向上，需求分别为：

生理（食物和衣服），安全（工作保障），社交需要（友谊），尊重和自我实现。这种五阶段模式可分为不足需求和增长需求。前四个级别通常称为缺陷需求（D 需求），而最高级别称为增长需求（B 需求）。

新时代的大学生可以说在知识层次上已经接近了国内数据的天花板，在科技和技术层面接近社会前列的人，大学生是可以去创造、改变和引领世界前进的人，这对少部分大学来说可以是他们的人生追求，可以拥有“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的人生追求；但根据二八定律，这种宏大的人生追求只适用于20%的人，那么还有80%的大学生呢，应该有怎样的人生追求

在我看来，一个大学生的 人生追求 高低不论，只论心，能尽心享受自己，在自己热爱的岗位上奉献自己的力量就已经很好了，你需要知道的是：在我们过好自己人生的同时就已经为我们的国家经济发展做出了很大的贡献；给的一点建议就是，永远要合理化树立自己的人生追求，一步一个阶梯去实现目标！

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