1、身高体重为必测项目,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2至23.9则为100分,男生17.9至23.9则为满分。
2、肺活量,女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。
3、女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。

4、立定跳远女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
5、男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。
6、女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合。
法律依据:《中华人民共和国兵役法》第十三条
国家实行兵役登记制度。每年十二月三十一日以前年满十八周岁的男性公民,都应当在当年六月三十日以前,按照县、自治县、市、市辖区的兵役机关的安排,进行兵役登记。经兵役登记并初步审查合格的,称应征公民。第十四条 在征集期间,应征公民应当按照县、自治县、市、市辖区的兵役机关的通知,按时到指定的体格检查站进行体格检查。应征公民符合服现役条件,并经县、自治县、市、市辖区的兵役机关批准的,被征集服现役。
《应征公民体格检查标准》第一条
男性身高160cm以上,女性身高158cm以上,合格。条件兵身高条件按有关标准执行。
第二条 体重符合下列条件且空腹血糖<7.0mmol/L的,合格。
(一)男性:
17.5BMI<30,其中:
17.5男性身体条件兵BMI<27
(二)女性:
17BMI<24。BMI28须加查血液化血红蛋白检查项目,糖化血红蛋白百分比<6.5%,合格。(BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方)
大学体侧一共6个项目,3个必测项目为:身高、体重、肺活量;选测项目之一是从1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验中选测一项。本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分,满分为100分,90分及以上为优秀。
从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数中选测一项。本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分,满分为100分。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀,75分—89分为良好, 60分—74分为及格,59分及以下为不及格。
体测的好处
用科学的精神看待身体状况,并选择合适的生活方式、运动方式、疾病运动康复治疗方式,是体测的另一层内涵。您所看到的,是沈阳医学院附属第二医院心脏康复门诊的专业体测设备,您可能以为,这只是针对心脏病康复人群的设备,其实不然。被测试者最大的通气量是多大?
适不适合无氧运动?可以跑全马还是只能跑迷你马,都能依据测试得出科学的指导结论。被测试者边运动,边被监测血压、呼吸、心跳等指标的变化,最后得出评估结论。
也就是说,世界顶级足球俱乐部运动员或是大型赛事专业队的体测,和您现在看到的体测只是在细节上有差,其原理是一样的、相通的。
当然,医学上的体测主要服务于患者,比如我们门诊的测试设备主要用于指导心脏病患者康复治疗,提高生存率和机体的运动效能。科学的体测,对于人类体质的提升、整体素质的提高,是极有必要的。
女生2000毫升及格,3400毫升满分。男生3100毫升及格,5040毫升满分。
《国家学生体质健康标准》规定:
小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分。
小学的加分指标为1分钟跳绳,加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。
根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。
每个学生每学年评定一次,记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。特殊学制的学校,在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级,按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
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