怎么样才能更好的适应大学生活？

第一，增强入学教育的实效性，健全完善管理制度， 提高大学新生的生活自理能力。

开展入学教育有助于帮助大学新生正确认识大学， 适应大学生活，养成良好的习惯。

入学教育要在开展形式与内容上追求多样性， 如组织大学新生参观校园及校史馆，了解学校的历史及环境，方便其后期的学习生活。

开展各类讲座活动让大学新生清楚在大学里应该做什么、可以做什么、不能做什么。

同时也要注重全员参与性，要广泛动员资深教师、优秀高年级学生和校友与大学新生进行座谈交流，让大学新生知道如何有意义地度过大学生活。

对大学新生进行教育引导的同时，也应在管理方面健全完善各类制度，因地制宜地出台新生管理办法，让他们明白大学生活的自由是相对的，帮助他们了解大学学习生活的计划性、有序性和规律性，学会合理安排时间，增强独立生活的能力。

第二，进行科学的专业介绍与学业指导，提升大学新生的自主学习能力。

加强学校文化和专业思想教育，可以帮助新生寻找对学校的归属感和对所学专业的认同感。

以新生入学教育为契机，邀请名师和对口企业家等社会知名人士，为新生举办专业认知系列讲座，讲好入学第一课，使新生对所学专业有初步了解，引导新生明确人生目标。

由于大学学习方法同高中时期有很大差异，因此在开展专业介绍的同时，还需进行学业指导。

大学是专业学习的开始，也是培养独立思维的起点。在大学， 掌握合适的学习方法、培养良好的学习观念和思维方式至关重要。

第三，开展丰富多彩的校园活动，培养大学新生的人际适应能力。

丰富多彩的校园活动不仅可以寓教于乐，在潜移默化中使大学新生领会大学精神、了 解学校制度，还可以帮助大学新生提高在人际交往中的自信心，学会客观公正地评价自己，更快地适应大学生活。

应鼓励并组织新生积极参加各类文体活动和集体活动，丰富他们的大学生活，增强集体的凝聚力，促使新生尽快融入大学集体生活。

第四，做好大学生涯规划教育，帮助大学新生树立明确的目标。

良好的大学生涯规划教育可以帮助大学新生提高自我管控与自我约束的能力，掌握有效的决策方法 ， 对大学四年的发展进行科学合理的规划与实践。

通过制定大学生涯规划也可以是大学新生认清自己，找准定位，明确每学期的小目标以及大学四年的总目标，使短期目标与长期目标相结合，克服懒惰涣散，让自己每天的学习生活有的放矢。

大学生活是怎样的？

大学生活是指读大学期间的生活 。大学是知识的海洋，这里有浩瀚的图书资料和先进的仪器设备，能使大学生接触广博的知识，培养必要的专业技能，学习与人处事的方法。

一、自由

大学生活是自由的。一是没有了父母的管束，而是没有了老师的约束，所以大学是一个完全自己做主的世界。大学校园里，因为一个大学老师不仅要教很多个班，还有可能跨年级教不同的学科，不太可能像高中老师一样管着你，但是，学习是自己的事，挂科也是自己的事!另一方面就是大学考试只要及格就行，如果你不想拿奖学金，也不想考研，那你在大学只要及格不挂科，就能拿毕业证。

二、注重全面发展

大学校园里有了高中没有的社团，有了各种组织，可以说，在大学里，我们可以释放自己的天性，不用只专注学习，还要全面发展。文体类社团数量大、自由度高、活动丰富。对于很多高中毕业新进入大学的新生来说，这些社团对其可谓是大开眼界。校级社团通常有着更为广阔的前景和更为稳定的组织架构，不容易陷于停滞，也比较多的地参与到全校甚至校外的活动中。另外有一些科技类社团对于竞赛、就业都有帮助。所以大学生还是要积极参与活动、参加社团的，这样可以全面提高自己的能力，全面发展。

三、独立

因为在大学里，远离了父母和家乡，所以一切事情就都需要自己做决定了，这时候就要我们大学生学会独立生活。首先得学会独立生活，学会自己照顾自己的饮食起居，最起码得学会自己去食堂买饭，去洗衣房洗衣服。此外，在大学里还要学会管理自己的“财务”，那么如何合理使用这小笔财产，也就成为需要学习独立的一个部分。大学里的这种“独立”，实际上就是一种自我管理、自我成长能力的养成。

大学里要学会独立，不仅是独立处理生活中遇到的各种难题，更重要的是学会独立思考，要培养批判性思考的能力。中学里养成的学习习惯，是通过选择题、简答题等模式的考试，找出标准答案，应对这种考核评价模式的有效方法是死记硬背。然而，人世间的许多事，包括专业领域中的诸多问题并不都是非此即彼式的，专家学者的观点也仅是一家之言。所以，对于大学生来说，最重要的是要学会独立思考，学会综合各种因素作严密的推理与分析，求得问题的解决。这种独立的批判性思考的能力，在如今信息驳杂的网络时代显得尤为重要。

真实的大学生活日程很紧，有目标有计划的大学生活不比高中轻松太多。大学是学生从象牙塔走向社会的最后一站，是社会与校园的结实纽带，只有合理利用大学中的时间，才能让自己的大学生活变得充实。

1、适应准备阶段：新生步入大学，从高考的喜悦或痛苦中解脱、冷静下来，面对新的环境、新的人际关系、新的学习方式，打破了原有的心理平衡，使他们整个身心处于动荡不安中，在克服各种不适应的同时，力图建立新的心理结构，达到新的平衡，开始真正的大学生活。

这个阶段如果许多问题解决得不好，会影响到以后几年的大学生活。这个时期持续时间的长短因人而异，与个人适应能力的高低有关，一般需要一个学期左右。

2、稳定发展阶段：这是大学生活最主要最持久的阶段，将一直延续到毕业前。这个阶段看似风平浪静，其实不然。大学生在这个时期会遇到许多新问题要做出抉择和回答，大学生极强的可塑性充分得到展示，每个人都按照自身独特的方式塑造着自己。

在可能会遇到的许多锻炼和机遇面前，会经历成功的喜悦和失败挫折的困苦，这正是大学生的必要的、必须经历的成长过程。

3、走向成熟阶段：这是大学生从学生生活向职业生活过渡的阶段。面对即将到来的又一次环境变迁，角色变化，大学生心理又将掀起波澜，他们必须在这个阶段做好心理准备。

因此，深入了解社会，把握自己在生活中的位置，做好毕业设计，处理与恋人关系等现实问题，每个大学生的心理负担和冲突都不会少。这个阶段是对大学生各方面素质进行综合考验的阶段，又是进一步促进大学生心理成熟的阶段。

扩展资料

学生整体的心理发展来看，他们正处在迅速走向成熟而又未真正成熟的水平上，这在他们心理活动的各个方面都有明显反映，并由此形成了不同于中学生和一般社会青年心理发展的基本特点。

（1）自我意识逐步增强但发展不成熟。

（2）情感情绪日益丰富但波动较大。

（3）容易接受新的事物但相对缺乏辨别真伪的能力。

（4）性意识觉醒但处理相关问题的知识、能力却较为欠缺。

（5）抽象思维迅速发展但思维易带主观片面性。

（6）意志水平明显提高但不平衡、不稳定。