太极拳。我很想学太极拳，在公园有一个打了20多年的老人可以教我，一套学费300，贵吗？

不贵。

太极的定义：以武术技击为主要内容，以传统哲学，经络学说为理论依据。

从这个定义 ，你可以总结一下，打击出去的手如“左右野马分鬃‘ 左右倒卷肱’等，一定是打对方的鼻子，咽喉，试想什么乱七八糟硬功夫都可以练，鼻子，喉节没法练，呵，如果有，一定是怪物，

防守的动作，裂野如‘ 白鹤亮翅’上举不过头，过头没必要保护，肘肆稿喊要沉。下面的手，一般在腹，胯边上， ‘手挥琵琶’‘左右倒卷肱’防手在腹，攻手在咽喉‘转身搬拦捶’

太极四层境界；

形---- 任何动作要有具有攻防含意，附和技击或是健身，或是太极，阴阳经络学说。

劲-----正准的发力方法，刚柔劲，虚实劲，圆撑劲，圆与整，

意-----内外兼修，形神兼备，意诚，气质，神采，韵味，

气-----以意导气，以气催力，使“形”‘劲’‘意’‘气’统一，

总的要领；

1虚灵顶劲，

2沉肩坠肘

3坐腕舒指

4含胸拔背

5松腰敛臀

6圆裆松敬饥胯

7尾闾中正

8气沉丹田

9运动如抽丝，迈步如猫行，

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