开学之后就是军训,每个学校军训时常不一样,一个月,半个月都有。军训是每一名大学生进入大学的第一课,也是每一名大学生难以忘怀的一段岁月,军训不仅锻炼了我们个人的身体体质,同时教会我们每个人遵守纪律、令行禁止,让我们的集体更加有力量。同时军训也是很苦很累的,所以我们每个人注意保护好自己的身体也是很重要的,这里给广大新生提一些经验,以供参考。
第一:准备必要的物品。
首先军训一定要准备一两双运动鞋,如果是平底鞋长时间站立会感觉到脚底特别疼,女生可以垫个比较软的鞋垫。军训基本上都在9月初左右,这时候正是早晚凉中午热的时候,中午的时候可以备用上防晒霜以备中午太阳毒的时候,晚上穿上长袖外套。

第二:补充必要的营养。
一定不要在军训期间进行大量的减肥运动和健身,军训已经是非常大的消耗了,每天要注意补充充足水分,以运动饮料和淡盐水佳。而军训时体力消耗较大,所以这个时候不能亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。开学之前在家或者学校里。
买一个水杯,学校茶房每天都有热水提供,军训之前可以接一杯水放到训练场地旁边,要不然不到两天嘴唇就会因为缺水而干裂。
第三:量力而行
军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外。特别是体质较差的同学或身体有一些疾病的同学,军训觉得自己坚持不下去的时候就举手示意教官,要不然晕倒了就不好了。
最后学姐想告诉大一军训的新生:也许有很多同学害怕吃苦,不想训练,当然也不是不可以。不过建议你们最好训练一下,军训队伍都是按自己所在的学院分的。军训可以让你更快的认识新同学,融入集体,适应未来的大学生活,而且军训也是单身的同学脱离单身的好机会哟。
祝所有学弟学妹们度过一个难忘而快乐的军训!
大学军训需要注意什么?要带些啥东西?
军训的话,应该和我们一样是全封闭的军训吧。换洗衣服自然就不必说了,因为是夏天,每天都要换衣服,如果你怕自己洗衣服的话算好日子多带几套。然后是洗漱用品,牙膏牙刷、脸盆、毛巾、洗发水等等,我们在部队是发的,军训的时候地方也有,不知道你们那边的军训条件怎么样?可以事前先问清楚老师。
然后再告诉你一些细节的准备工作。
1。记得一定要带钱,因为军训的伙食实在不敢恭维,如果不怕麻烦就事前准备一些零食带去准备晚上吃宵夜吧,不然的话就在那里买,当然,价格会比外面要贵。
2。带一副牌,不知道你们军训的管理严不严?不严的话,打牌是消磨时间的最好办法。如果不过瘾的话,赌钱来点小 *** 时间就过的更快了~
3。手机劝你最好别带,带了以后首先是没地方放,部队是集体生活,很容易被偷,我在部队被偷了N部手机。还有一点,可能没地方充电,就打算有,插座也就个把几个,想想吧,一个寝室多少人?排队充电轮到你的时候军训也结束了。
4。最后还想说一点,珍惜军训的生活,想想军训的目的是什么?就是要吃苦,磨练自己的毅力,加油吧,好好珍惜军训生活~
5。哦对了,还有就是训练的时候,记住服从命令,不要试图和教官顶嘴,哪怕你是对的,尤其是第一天!当然,只要你做好自己的本分教官也不会无缘无故找你茬的。
学校说了没有的床上用品带上,洗漱用品(脸盆什么的,估计会统一采购),衣服,拖鞋、手电筒、防晒霜、防蚊花露水、痱子粉、纸笔、万用工具刀、鞋垫(厚的)。学校不让带的吃的、手机。
去北戴河需要带啥东西?有没需要注意的 ?
必备一:身份证 必备二:日用品类:适时衣物、遮阳帽、太阳帽、照明用具、照相器材 1)照相器材:应在出游前检查电池电量是否充足,是否有备用电池及相应的充放电装置 必备三 药品类:绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水等 1)所带药品都应注意使用期限,切勿使用已过期的药品 2)消毒药水和驱蚊虫药水等液态药物,应妥善放置,防止遗洒 备忘录 容易晕车的你,乘车时应注意 1)出游前一晚应有充分的睡眠 2)一定要吃点东西,不要让胃空着,但尽量避免不易消化、油腻及 *** 的食物,如蛋、咖啡等 3)喝加醋的水或口含柠檬,可以改善想吐及头晕的状况 4)尽量穿着宽松的衣服 5)行程中不要看书或杂志,尽量看远方的风景 6)克服心理障碍,放松自己与人聊天或唱歌 7)最好带上防治晕车的药物给GG带上衣服、长毛GG带上吹风机
翡翠岛:25 祖山:63 南戴河国际娱乐中心:80 北戴河鸽子窝:
15 联峰山公园、:20
大学军训需要注意和带些什么呢?今年真的很热啊!
呵呵,我上学的时候军训过,也当过兵,我来回答你吧。
军训的话,应该和我们一样是全封闭的军训吧。换洗衣服自然就不必说了,因为是夏天,每天都要换衣服,如果你怕自己洗衣服的话算好日子多带几套。然后是洗漱用品,牙膏牙刷、脸盆、毛巾、洗发水等等,我们在部队是发的,军训的时候地方也有,不知道你们那边的军训条件怎么样?可以事前先问清楚老师。
然后再告诉你一些细节的准备工作。
1。记得一定要带钱,因为军训的伙食实在不敢恭维,如果不怕麻烦就事前准备一些零食带去准备晚上吃宵夜吧,不然的话就在那里买,当然,价格会比外面要贵。
2。带一副牌,不知道你们军训的管理严不严?不严的话,打牌是消磨时间的最好办法。如果不过瘾的话,赌钱来点小 *** 时间就过的更快了~
3。手机劝你最好别带,带了以后首先是没地方放,部队是集体生活,很容易被偷,我在部队被偷了N部手机。还有一点,可能没地方充电,就打算有,插座也就个把几个,想想吧,一个寝室多少人?排队充电轮到你的时候军训也结束了。
4。最后还想说一点,珍惜军训的生活,想想军训的目的是什么?就是要吃苦,磨练自己的毅力,加油吧,好好珍惜军训生活~
5。哦对了,还有就是训练的时候,记住服从命令,不要试图和教官顶嘴,哪怕你是对的,尤其是第一天!当然,只要你做好自己的本分教官也不会无缘无故找你茬的。
房子放中介卖需要啥东西?需要注意啥?
正规中介当然没问题啦,让中介打个收锁匙的收据就行了,你不要在家里存放贵重东西就可以了,这样也好方便中介帮你尽快找到合适的租客,免得每个客人看一次房约你来一次。中介不会拿你东西的,就算是也没什么实在的用处,人家还要做生意的,何必为了你那点没多少实在价值的东西自毁招牌。放心好了,我家房子都三年没去看过了,全让中介帮我搞的,服务还好,不过不要找那些不正规的夫妻档。不可靠。
在山东大学,军训需要注意些什么
1、合理安排时间,保证足够的睡眠,以保持充沛的精力,并达到防暑目的。
2、鞋子里面最好垫一块软鞋垫。
3、注意补充水分,以运动饮料和茶水最佳,不要拼命喝白开水,当心水质性中毒。
请问大学军训女生需要什么东西?需要注意些什么?谢谢了,大神帮忙啊
、带防晒霜 经过几次军训的我知道,若不带它,你就要变成阴阳黑白人了 2、带水壶、皮扣、卡子。 水壶应该是学校要求带的物品之一,但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起来,不然头发粘到脖子上会很难受,用皮扣快速又方便。若女生头上的小头发不听话,则可以用卡子别住,会方便许多。
3、多带几件衣服、鞋子(内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋) 我有一次军训的时候遇上下雨,衣服都溼透了,还好我有带衣服。带运动鞋的确很麻烦,若不想带,那么可以带点香豆或者茶叶,晚上放在鞋子里,第二天拿出来,再穿时会很爽。拖鞋就一般了,用它的次数不算多,就是在晚上的时候,不过穿它的确比穿运动鞋舒服。
4、带蚊帐、花露水(小瓶装) 防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到,何况宿舍呢?万一不幸被咬到,还可以做补救工作。
5、带一本书 什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟,如果你不想和舍友聊天的话,一本课外书足够了;二来可以帮助睡眠,如果你兴奋的难以入睡,看一本历史书就可以轻松入睡~ 6、带创可帖 不怕一万,就怕万一 7、多带纸巾 有时在吃饭后,还没来得及洗手教官就整理集合了,所以纸巾一定要随身带。女生要注意带好特殊护理用品,以防万一。
8、带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。 有的同学体质差,站军姿的时候容易晕倒,这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心,则可以喝一杯酸奶,或者吃几颗酸梅等,以来缓解症状。 9、小手电 晚上起来上厕所的时候,不用为找不着衣服、摸不著电灯开关而担心了。 10、小闹钟 虽然教官会用哨子把大家吹醒,但是若你穿衣梳洗的速度慢的话,可就跟不上了,所以备一个小闹钟,早起10分钟,做到充分的准备。 11、关针 虽然它派不上什么大用场,但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破,一个小小的关针就会起很大的作用了。 12、塑料袋 你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面,也可以把你弄坏的东西扔在里面,一般来说,2个就足够了。 13、笔记本和笔 也许你们会搞一个联欢会,也许你们会互相留下电话号码或者QQ号,那么一个笔记本就可以帮你理清你想做的事情了。 14.卫生棉
我是大学新生,大学军训要带什么,要注意什么?
防晒霜。不知道你要去的是哪个城市的大学。九月份的太阳也是很毒的。
大学是一个展现自我的舞台。多跟你们的教官沟通。但是也要适当。毕竟有的同学会很反感这些巴结教官的人的。多跟同学交流。培养一下感情。
好好珍惜这次军训吧。虽然很累。
军训要带啥东西,我今年9月上初一
必带用品:
1洗脸用品(依个人习惯而定)
2防晒霜
3牙刷牙缸牙膏
4 毛巾至少两条和脸盆
5(女生戴卫生纸、专用卫生用品)面巾纸、溼纸巾等
6肥皂
7戴眼镜的要戴眼镜布(建议不要戴隐形,因为又脏又累,手上和脸上卫生状况不能保证)
8内衣、 *** 、袜子(多带没坏处)
9两套睡衣裤(随天气状况穿)
10一身干净的衣服和二双运动鞋(防止发的衣服出现不测,建议不要带太贵太新的,否则一定会心疼)有时碰上雨天带两双随时换
11刚扎完耳洞的要戴几根透明的塑料棍(以防它长上,我想那应该不会让带饰品的)
12女生一般带好皮筋、卡子、梳子、镜子及放这些东西的小盒子或小袋子
13饭盒、勺子、喝水杯(建议用水壶)
14枕头、褥子、被子、枕巾、床单
15拖鞋
16洗发水、护发素(其实几天不洗澡,自己出的油就够滋养了,不过头发特长和刚拉过或烫过的要带)、浴液(那大花儿随个人习惯带)
17报纸(在洗澡堂子洗过澡的都知道干吗用)
18药:黄连素、益母草、藿香正气(胶囊和水都要)、常吃的感冒药、龙丹、金嗓子、晒伤药(面板敏感的要带)、红霉素眼药膏(刚扎完耳洞的要带)、通便的(大便没规律的一定要带,大家都知道不大号的危害)、平时身体不好的要带自己的药、
19花露水或者蚊不叮、创口贴
20钱(带少点,别别太多,容易丢)
自选物品:
1一本可以看的书
2一支笔和一个本子
3数码产品及其充电器(建议带旧的,丢了也不心疼,就是充电有些麻烦)
4指甲刀
5一两个那种压缩后体积小,开启体积大的包(防止等回家的时候自己的东西太多放不回去)
6可以偷带一点吃的,补充体力,带一些巧克力和糖,以免晕倒
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