军训期间寝室需要准备什么东西

大学军训需要准备防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。

西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。

针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，裤裆破了是常有的事情，针线包就派的上用场了。

其他药品

感冒药，创可贴之类的常备小东西

止泻药，很多同学都市去外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。

止痛药，女生经期用的哈

多准备几套内衣内裤，太热了，经常需要冲澡，衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。

少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。

记得吃饱吃好

军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。

保证睡眠时间和质量

军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。